健康天然的食疗八法！

当前位置：西安妈妈网 » 时尚达人 » 健康天然的食疗八法！

‹ 上一主题\|下一主题 ›	go 回复: 1 \| 浏览: 140 \|倒序浏览 \| 字体: tT 健康天然的食疗八法！ [复制链接]

yezhubaobao

宝宝妈

博士

Rank: 16

经验值: 399261
爱心活力豆: 62
宝宝生日: 2007-09-22
地区:: 碑林区
街道:: 太乙路街道

Medal No.11 手机直播达人智慧女王

楼主

现如今，人们越来越崇尚健康天然的治疗方法，比如通过饮食来替代药物治疗疾病。下面是世界上最流行的八种食疗方法。% o- u* _+ V: E) G4 a
食疗长期坚持才有用) \& K. U6 U8 [4 J1 w, V* e
最近常有病人问我，所谓的“食疗”到底管不管用？大街上到处都是打着“药膳”旗号的餐馆；报纸上、网络上、电视上也在天天宣传，吃这种食物可以抗癌，吃那种食物可以补充维生素，我们往往虔诚地按图索骥，但吃了之后到底有没有起到作用，就谁也说不清了。' [- o8 S% E; A/ P2 i

健康天然的食疗八法！

◆红茶防治流感% a( Z4 [% ]! K ~+ L
日本科学家用比一般红茶水浓度淡的红茶液在病毒感染区浸泡5秒，该病毒就会失去感染力。为此，研究人员提出：在流感高发季节，人们常饮红茶或坚持用红茶水漱口可以预防流感。1 R) l y& V2 k: S6 m' n- {
◆维生素B6防治糖尿病% \' a7 \( _+ ^$ t5 a
法国、意大利及日本均有报道，维生素B6低于正常值的糖尿病患者，每日供给100毫克维生素B6，6周后四肢麻木及疼痛等症状会减轻或消失。平时多吃糙米、面粉、蛋、白菜、干酵母等富含维生素B6的食物，同样对防治糖尿病有效。% j0 _) p0 i( @' V
◆牛奶防治支气管炎
美国学者最近的一项调查统计发现，吸烟者患慢性支气管炎的人有31.7%是从来不喝牛奶的，而每天喝牛奶的吸烟者中患支气管炎的人却低于20%。牛奶中所含的大量维生素A可保护支气管和支气管壁，使之减少发炎的危险。牛奶虽然好处多多，但是小心哦！& {8 c) e) p. w" g9 v4 T0 q
◆蜂王浆防治关节炎
英国科学家对200名关节炎患者进行研究后得出一个新结论：每天服用一次蜂王浆的关节炎患者，其疼痛减轻程度高达50%，关节灵活度也改善了17%。 ) p" y* Q! z: |

收藏0 支持0 反对0

回复引用

返回顶部

yezhubaobao

宝宝妈

博士

Rank: 16

经验值: 399261
爱心活力豆: 62
宝宝生日: 2007-09-22
地区:: 碑林区
街道:: 太乙路街道

Medal No.11 手机直播达人智慧女王

沙发

健康天然的食疗八法！

◆橘汁防治尿道感染' I" V: f9 b- b; t9 z5 x- p, P7 E0 t
美国妇产科医生研究认为，易患尿道感染的人，每天喝300毫升的橘汁，有助防治尿道感染，其效果比单纯饮水要好。  c+ j2 |3 i  ~1 |
◆南瓜子防治前列腺病% P3 V2 x: V4 v3 b7 r6 s* Q  v
美国研究人员最近发表的一篇科研论文指出，每天坚持吃一把南瓜子(50克左右)，可治疗前列腺肥大，明显改善第三期病情。因为南瓜子中的活性成分可消除前列腺初期的肿胀，同时还有预防前列腺癌的作用。7 S( s6 E5 T; S% v3 S. B/ M( }
◆淀粉类食物防治肠癌3 {( G: y. U, {4 v0 {0 Y( M  B
英国剑桥大学的研究表明，澳大利亚结肠癌发生率是中国人的4倍，其主要原因就是澳大利亚人摄入的淀粉少。专家们指出，香蕉、土豆、豌豆等富含淀粉类食物中的丁酸盐能直接抑制大肠细菌繁殖，是癌细胞生长的强效抑制物质。
◆菠菜防治视网膜退化$ P' p- \$ z  p8 Q6 O' a
美国哈佛大学最近的一项研究表明，每周吃2～4次菠菜，可降低视网膜退化的危险。据称，菠菜保护视力的关键是类胡萝卜素，此化合物存在于绿叶蔬菜中，可防止太阳光对视网膜的损害。

回复引用

返回顶部

‹ 上一主题|下一主题 ›

健康天然的食疗八法！

快速回复

返回列表

育儿资讯

浏览过的版块