最天然鸡蛋今天教大家做一道女生必备的暖身补血的甜品。这道甜品采用古法黑糖、醪糟、鸡蛋制作而成,有补中益气,健脾胃,暖胃,补血的功效,对孕产妇和大姨妈前后的小伙伴可是大有好处!黑糖,是熬制红糖的第一道糖汁,因为颜色深,就叫黑糖,营养比红糖更丰富,味道清甜不腻,甘蔗的清香扑鼻,天然又健康!醪糟,又叫酒酿,也叫米酒,甘甜芳醇,增进食欲,有助消化,营养也非常丰富!简单又快手,最适合女生吃了,可以缓解痛经,滋补养颜哦~
2 Z' h2 s* u; V* V$ M暖身补血,女生必备——黑糖醪糟窝鸡蛋的做法步骤4 _. A0 s5 g1 k1 \! L
1. 准备黑糖适量、最天然鸡蛋两只,我用的是云南手工黑糖,清甜不腻,还有浓郁的焦糖香~ 2 }! y: U, T& f3 G4 G I
2. 小奶锅中加入适量水,烧开后打入鸡蛋。
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3. 鸡蛋7分熟时放入黑糖,稍微搅拌使其融化。 3 b& ~" @! d6 K2 F& ^
4. 黑糖完全融化后,出锅前放入适量醪糟。 # L% J1 X8 }6 l) W t) O$ T" P" ]
5. 一碗清香补血的滋补甜品做好了!是不是非常简单呢?开动吧! 小贴士补血又养颜,大姨妈前后小伙伴和孕产妇妈妈必备佳品!用最简单原始的食材,做最滋补的营养品!纯正手工黑糖。
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