- 阅读权限
- 80
- 精华
- 2
- 注册时间
- 2010-3-12
- 帖子
- 929
- 积分
- 15397
 
- 经验值
- 15397
- 爱心活力豆
- 2
- 宝宝生日
- 2009-12-02
- 地区:
- 未央区
- 街道:
- 大明宫街道
|
如题，黄桃罐头相信各位大人和小朋友都爱不释手，夏季也正是桃子上市的季节，从中医角度来看桃子性热而味甘酸，有补益、补心、生津、解渴、消积、润肠、解劳热之功效，为“肺之果”
& F# G/ _5 R8 P! a 桃子，性味平和、含有多种维生素和果酸以及钙、磷等无机盐。它的铁含量为苹果和梨的4-6倍。桃有补益气血、养阴生津的作用。对于缺铁性贫血的孩子和大人来说是理想的辅助食物6 R0 @* `- V" S8 j
每100克桃子的可食部分中，能量为117.2-7.7千焦，约含蛋白质0.8克;脂肪0.1克;各种糖类10.7克，钙8毫克，磷20毫克，铁10毫克，维生素A原(胡萝卜素) 60微克。维生素B1 30微克，维生素B2 20微克、维生素C6毫克、烟酸0.7毫克，另含多种维生素、苹果酸和柠檬酸等。6 w) u% q7 i, B
脂肪仅为0.1哦，各位爱美的妈妈们看到了吗？7 [! @- O- r+ s* W/ z
下面就教大家自己在家制作简单美味的【黄桃罐头】/ w7 {# L* O8 p* t+ @
: A: z+ |" i/ C
4 A: K- f, C+ T3 z c( i
) q: J* W) K6 v* @; z0 M; w0 M4 V( s+ i4 c' q8 V4 X
9 M/ e- Q# [1 M. ^
是不是很简单呢，快快动手给宝贝们做起来吧
; ^* d4 Y! p- a& d) h冷藏后食用更美味哦
来自[妈妈网iPhone版] |
-
总评分: 经验值 + 60
金币 + 50
查看全部评分
|
发表于 2015-8-15 23:55
发表于 2015-8-18 09:27
