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夫妻在有了生育计划后,备孕阶段需要做好生活方式的调整:
( R5 Z$ X' H$ {* m% g9 ]9 Y包括戒除吸烟、喝酒等无不良嗜好;
2 r8 E7 c* o0 Q7 ]避免经常熬夜,作息不规律的习惯;8 @# y' j& I2 e. ^& x
避免接触有害因素,比如X光等,在备孕期就要尽可能不要接触;1 X4 R4 z5 z5 b, K
宠物也要减少或避免接触,主要预防弓形虫等寄生虫感染;
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