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夫妻在有了生育计划后,备孕阶段需要做好生活方式的调整:0 w1 d6 K& q2 K p; V% Z+ V
包括戒除吸烟、喝酒等无不良嗜好;$ v9 k7 e2 p2 ~# S# p2 I& b" x- p' P
避免经常熬夜,作息不规律的习惯;
6 Y( m& q6 \. w. M, M9 e避免接触有害因素,比如X光等,在备孕期就要尽可能不要接触;* d2 E/ J+ b ?% h. o* ?
宠物也要减少或避免接触,主要预防弓形虫等寄生虫感染;
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