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夫妻在有了生育计划后,备孕阶段需要做好生活方式的调整:9 v$ a! _3 T) P1 H. F- K. i
包括戒除吸烟、喝酒等无不良嗜好;
# t. Z+ j" X c m" ?避免经常熬夜,作息不规律的习惯;
1 R0 i; F5 \3 u1 | ]! R) I避免接触有害因素,比如X光等,在备孕期就要尽可能不要接触;1 u6 D' b$ T$ j2 [) n' i
宠物也要减少或避免接触,主要预防弓形虫等寄生虫感染;
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