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夫妻在有了生育计划后,备孕阶段需要做好生活方式的调整: i ^3 E9 F b8 L. j; H
包括戒除吸烟、喝酒等无不良嗜好;" Z: w0 N4 W( t$ a
避免经常熬夜,作息不规律的习惯;
3 `0 `1 O3 h D8 }避免接触有害因素,比如X光等,在备孕期就要尽可能不要接触;
" g" {" W6 ]2 w5 [: y宠物也要减少或避免接触,主要预防弓形虫等寄生虫感染;
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