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夫妻在有了生育计划后,备孕阶段需要做好生活方式的调整:
* [& q- c* l, w4 c5 I4 A8 o包括戒除吸烟、喝酒等无不良嗜好;
- j% j( Z8 z- b& u$ w6 W" c5 l$ |避免经常熬夜,作息不规律的习惯;
4 ~! o% s+ @; |$ E4 ^% Y' u避免接触有害因素,比如X光等,在备孕期就要尽可能不要接触;
( G/ R2 U1 i# d; B0 h% Y! K宠物也要减少或避免接触,主要预防弓形虫等寄生虫感染;
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