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夫妻在有了生育计划后,备孕阶段需要做好生活方式的调整:; C! s+ b- [, k8 ?9 d. P
包括戒除吸烟、喝酒等无不良嗜好;9 B9 x! v% t1 x3 o; a
避免经常熬夜,作息不规律的习惯;" R) u" n q4 Q8 n8 g
避免接触有害因素,比如X光等,在备孕期就要尽可能不要接触;
; H$ V& s1 X i4 ^2 g& O宠物也要减少或避免接触,主要预防弓形虫等寄生虫感染;
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