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燕衔泥

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楼主

早晨喝绿茶---因为含有少量的咖啡因，可刺激中枢神经。另外还能分泌出对抗紧张压力的荷尔蒙。7 R+ p5 m1 D7 D D- K+ T; W, C$ F
午后喝菊花茶--明目清肝，还可以选择加枸杞，或者蜂蜜，两种混合茶都对解除郁闷烦躁有帮助。
黄昏喝枸杞茶--含有丰富的VB1,VC,钙，铁，具有补肝、益肾名目、补脑髓、镇肝气、益筋骨。选择在晚餐后饮用很有效果。

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小靓妈

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沙发

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lidaoqin

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:wanwan79: 。。。

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6^#

原帖由 燕衔泥 于 2009-5-26 11:03 发表
; g) Y% A' S$ `: {+ I) g& N5 U早晨喝绿茶---因为含有少量的咖啡因，可刺激中枢神经。另外还能分泌出对抗紧张压力的荷尔蒙。8 j# Y( O( X* x
午后喝菊花茶--明目清肝，还可以选择加枸杞，或者蜂蜜，两种混合茶都对解除郁闷烦躁有帮助。# n6 l, I' g q+ @: Y( h% q
黄昏喝枸杞茶--含有丰富的 ...