每天喝四杯茶

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燕衔泥

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楼主

早晨喝绿茶---因为含有少量的咖啡因，可刺激中枢神经。另外还能分泌出对抗紧张压力的荷尔蒙。3 b5 K7 S0 ~6 y1 K% n
午后喝菊花茶--明目清肝，还可以选择加枸杞，或者蜂蜜，两种混合茶都对解除郁闷烦躁有帮助。
黄昏喝枸杞茶--含有丰富的VB1,VC,钙，铁，具有补肝、益肾名目、补脑髓、镇肝气、益筋骨。选择在晚餐后饮用很有效果。

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板凳

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帮顶～～～～～～··

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5^#

:wanwan79: 。。。

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原帖由 燕衔泥 于 2009-5-26 11:03 发表
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午后喝菊花茶--明目清肝，还可以选择加枸杞，或者蜂蜜，两种混合茶都对解除郁闷烦躁有帮助。& I9 S! s: {, ^; L6 k
黄昏喝枸杞茶--含有丰富的 ...