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[美食DIY]

二代野猪骨煲雪莲果

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lpchina
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楼主
发表于 2015-11-24 16:45 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 lpchina 于 2015-11-24 23:04 编辑
. t9 f  f# |7 w4 h. w3 O
: [/ w1 i2 a) S# \. e先来张成品图，在慢慢介绍：, y8 W2 [" N1 [# x9 ?
雪莲果的功效：
1 I: ]8 }. N" C5 d6 \１，调理血液，能降低血糖，血脂和胆固醇，还可以预防和治疗高血压，糖尿病，对心脑血管疾病和肥胖症也有一定疗效．" X/ e8 F7 ~! D0 ?# C
２，帮助消化．
4 F- Y7 [. G; J" p0 \8 x３，抗氧化。  ?, o" N7 ?/ y, Y2 D) l/ T8 A0 D" O
４，清肝解毒，降火降血压的功效．美容美颜的天然保健品．
. ?( G9 m- C) H8 x; d4 D$ C( J5 G3 h4 a
; z3 q. w4 b! h1 ?7 k
( x% ?, p0 h+ l) n7 c) u2 D' x

( M$ Z3 p. J% h# g' y9 @$ `. Y% k5 o
8 Z/ s  ^5 U0 |/ @: {$ }- j  U4 _2 C( b8 i

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lpchina
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沙发
发表于 2015-11-24 17:06 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
二代三代野猪：
* y8 B: I1 C, r6 J7 O- B- P5 z
  ]( j$ Z8 x  K: D是改良版的黑野猪，猪肉包含丰厚的铁质，蛋白质和维他命，特别胆固醇和脂肪都比普通猪肉低．猪肉所含的＂全蛋白质＂更能辅佐修补人体组织．
( D8 W& Y# N8 p1 f, }: ?6 |! D+ A7 a' V7 e, `$ [9 a% L

$ s; K" N# f2 B0 H) v- i. ]9 @
2 y4 d: u2 c: @3 H. A! r1 u
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板凳
发表于 2015-11-24 17:09 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
红萝卜
& v. P, ^; R! c1 J. e' G3 H: M+ E8 M) g  O0 k9 V2 K

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发表于 2015-11-24 22:59 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
冷水下锅，先煮骨头，过一个小时后加雪莲果跟红萝卜，出锅前放盐就可以了．
* ~; p& F* Q6 e2 p2 n4 i9 P  `2 k' ~9 x7 t2 w0 a; a! n! U7 n

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发表于 2015-11-24 23:01 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
出来加点蒜苗就ＯＫ了，鲜，甜，美，不知道怎么比喻了，哈哈
  u3 R9 z: p0 \7 o" v3 b" Q
+ H9 q7 a4 v. D6 j
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发表于 2015-11-25 10:53 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
回复 传说中的诺言 的帖子& Q/ V. m! i. e1 q6 `& }0 \
3 q+ T5 e& f, `
谢谢关注
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发表于 2015-11-25 18:16 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
雪莲果还可以这么吃，不错啊！
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发表于 2015-11-28 17:17 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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! t" W; M$ ^: y
5 C. H. }% ]/ N+ e5 v8 |( |# Z出来的汤味道香甜,孩子们都爱喝
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