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发表于 2016-10-25 16:39 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
哺乳期间来了第一次例假,母乳就不能喂了?产后没来月经代表没有排卵,过性生活可以不避孕吗?对于产后第一次例假,很多新妈妈都是一知半解,往往会踏入一些误区。产后第一次例假小常识,快来关注吧~6 E5 m3 F/ V9 W3 ]6 Z6 h; F
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 产后第一次例假的误区
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  1.产后例假什么时候来?
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QQ截图20161025161624.png


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  没有哺乳的新妈妈,一般在产后3个月内,例假会来报到。但是也有少数人在产后4个月之后才恢复例假。母乳喂哺的妈妈,例假和排卵的恢复一般会晚一些,大约在产后4-6个月。但是每个人的差异性很大:有些妈妈在哺乳期间,例假就一直没有来;有些妈妈即使哺乳,在产后第一个月例假就按时报到了;也有些哺乳的妈妈是在产后1年左右才恢复例假,这些都是有可能发生的现象。( `- m7 m4 `, M1 o1 d
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  产后第一次例假的时间不是很固定,即使复潮后,也可能中间会停经一两个月甚至更长的时间,新妈妈需要一段时间才会恢复到正常的例假周期。
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7 ]: ~5 Z. Y, Y3 m4 v9 a0 `  2.哺乳妈妈不会来月经?8 Y/ ?' b3 i1 F

QQ截图20161025161700.png


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0 K7 B- T, A- @' z/ O  一般说来,哺乳的妈妈月经复潮会有延迟,可是也有少数的哺乳妈妈乳汁较少,婴儿吸吮刺激不正常、不规律,不是单纯母乳喂养,还可能添加其他辅助食品,泌乳素分泌减少,抑制月经的机制减弱,以致月经复潮。因此,哺乳期的妈妈,也是有可能来例假的。
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3.来月经后就不能喂奶了?) y+ d2 ]7 a, L& h* p. i! s

QQ截图20161025161728.png


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  有人说,哺乳期来了月经,母乳就会变得没有营养,甚至还有毒,要让宝宝必须断奶。其实,这些说法都是不可信的。
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: T4 ^# {( ^1 M3 Z1 Z2 @+ I# K  正常情况下,产后11天至4个月母乳质量最好。月经来潮后,乳汁比平日浓缩,所含脂肪减少,蛋白质增多,这种乳汁对宝宝并无害处。为了避免乳汁浓缩和成分改变,母亲在月经期可多喝点开水,多吃些鱼类、牛奶和菜汤等。- T0 Y' v! n1 g7 a* X4 w" V
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  产后4个月后,月经来潮亦不必断奶,奶量不够,可添加牛奶和米糊等辅助食品。如产后8个月第一次例假才到来,则可给宝宝断奶,逐日减少吃奶次数,增加辅助食品用量。. i5 E$ Q* U  h/ L  u, a
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  4.例假没来,就代表没排卵
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QQ截图20161025161743.png

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  有些妈妈会认为,在产后的第一次月经到来之前,卵巢没有排卵,所以在这之前不需要避孕。其实并不正确。因为事实上,有部分妇女,在产后第一次月经来潮前,就已经恢复排卵能力了,因此,究竟何时开始避孕好呢?# y- F( N8 g8 B, r, t7 B0 Z
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  答案是,产后性生活开始,也就要进行避孕了。再谈到避孕的方法,其实和怀孕前是一样的,但是荷尔蒙避孕法会抑止母乳的分泌,不适用于正在哺育的妇女。) ?5 k" h) f/ {' ]2 ^. t

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产后第一次例假小常识!妈妈们要慎重对待~
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