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食物越健康 越肥人

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发表于 2009-6-16 19:01 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
英國一項研究發現，健康食物讓人覺得吃了健康，所以不知不覺得就吃多了。
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. P' E, y" z2 x' _( W英國布里斯托大學研究人員發現，人的飽足感不只是生理的也是心理的。知道一些食物的热量低，就會多吃一些，結果，就吃過量了。
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加拿大研究人員在老鼠身上也發現了類似狀況。老鼠碰到低熱量的食物也會多吃一些。家長要特別注意的是，作用力越大，反作用力就越大。很多父母嚴格管制孩子吃甜食。孩子有父母在的時候，吃不夠，一逮到機會就猛吃。所以，管制甜食還是要注意，別管得太過分了。
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发表于 2009-6-22 17:22 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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