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食物越健康 越肥人

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发表于 2009-6-16 19:01 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
英國一項研究發現，健康食物讓人覺得吃了健康，所以不知不覺得就吃多了。
% J& t0 s$ [( \1 D  i5 m$ l2 j. J& Y: a& A6 F& R8 f

( }/ N: |$ C/ ?) y% M9 Q" J8 C! M9 {英國布里斯托大學研究人員發現，人的飽足感不只是生理的也是心理的。知道一些食物的热量低，就會多吃一些，結果，就吃過量了。
" o/ y* A1 @" n) v- `& ^7 I- r. k4 C3 c! P

4 m9 {  _3 Y2 I, T& C" T( ?$ j2 s* u' @1 m, U
加拿大研究人員在老鼠身上也發現了類似狀況。老鼠碰到低熱量的食物也會多吃一些。家長要特別注意的是，作用力越大，反作用力就越大。很多父母嚴格管制孩子吃甜食。孩子有父母在的時候，吃不夠，一逮到機會就猛吃。所以，管制甜食還是要注意，別管得太過分了。
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发表于 2009-6-22 17:22 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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