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好吃的------麦饭

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睿言妈

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Medal No.11

楼主
发表于 2009-4-8 23:15 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
好像应该可以用麦饭这个词称呼吧，很好操作，健康又减肥哦。) {4 }' a( R0 j3 \0 {6 I7 q
以前总是把莴笋叶丢掉，现在终于变废为宝了！
$ R9 ~# ~. I1 R+ b! d5 [具体做法：
, r9 Y, D! L* ]: Q   主材：嫩莴笋叶子
# s0 v) |, R  H$ n   把嫩莴笋叶洗干净，晾一晾，然后切成极细的丝，拌上盐，十三香，少许鸡精，加入面粉（不可太多），把所以材料拌匀，看到莴笋末被一层薄薄的面粉裹住就行了，接下来上锅蒸，时间20分钟，就OK了，最后一步，给刚蒸好的成品浇上热油，于是大功告成，开吃！有一种淡淡的清香飘出，太美妙了:wanwan21:   Q* q$ d- G! r& I' w8 M
   在配上凉拌笋丝和小米粥真不错啊，很爽口。这顿就叫莴笋一家亲了，哈哈1 k3 E  U: C( V2 u, S+ `" C( h

/ a: O/ o5 u" y! G  v! a5 l( I[ 本帖最后由 睿言妈 于 2009-4-9 09:24 编辑 ]
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諾諾媽
扬扬

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Medal No.11

沙发
发表于 2009-4-9 00:49 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
顶···:wanwan79:
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roseanger_31
茶茶

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Medal No.11

板凳
发表于 2009-4-9 12:17 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
:wanwan59: :wanwan59: 好香哦
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邦妈

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发表于 2009-4-9 14:52 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
还可以凉拌、爆炒，莴笋叶怎样吃都好吃，我可能是食草类变的，看见绿叶子之类的就想吃。:wanwan37:
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小宝妈咪

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发表于 2009-4-14 15:26 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
厉害啊，我自己做就失败了！5555
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紫云儿

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发表于 2009-4-14 16:02 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
原帖由 邦妈 于 2009-4-9 14:52 发表
# e! z/ f  d- v9 X还可以凉拌、爆炒，莴笋叶怎样吃都好吃，我可能是食草类变的，看见绿叶子之类的就想吃。:wanwan37:

! }! j% R6 ]. |, ?. U
% z6 s5 G( h$ x9 M9 X8 C呵呵，有同感，偶对肉类不感兴趣，但青菜是每餐必备，这麦饭如果用小葱和香油拌着吃，会更好吃:wanwan33:
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旭然妈

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发表于 2009-4-14 16:09 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
看着就馋
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睿言妈

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发表于 2009-4-14 16:40 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
原帖由 小宝妈咪 于 2009-4-14 15:26 发表 + u- R" b% e' A, f
厉害啊，我自己做就失败了！5555
  ]  }! H5 ]# U( m$ q  z3 E$ m% Y
怎么回事，说来听听？
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小蒸糕

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发表于 2009-4-15 12:27 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
苜蓿,白毫,做出来味道也不错呢,下次试试莴笋叶,学习了
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豆贝儿妈妈

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发表于 2009-4-16 23:37 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
学习了
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欣儿妈妈
悦宝宝

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发表于 2009-4-17 20:52 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
所有菜做的麦饭我都爱吃，但就是不会做:wanwan33:
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壮壮和蹦蹦妈

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发表于 2009-4-18 00:04 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
学习
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小海豚

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发表于 2009-4-18 15:43 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
泼油之前放点葱花蒜苗后味道会更好的，出来之后也可依个人口味放些蒜蛮好的！！
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睿言妈

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发表于 2009-4-19 20:58 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
学习学习
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爱虫儿

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发表于 2009-4-19 21:01 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
今天做了好吃
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笑逍遥

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发表于 2009-4-20 02:14 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
看的谗了
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悦妈咪
悦宝妈

上大学

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发表于 2009-4-20 11:23 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
周末吃到婆婆做的槐花饭:wanwan33:
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嘉明妈
和妈

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发表于 2009-4-20 15:55 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
这个我是放蒜泥和香油凉拌，也好吃呢~
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踏雪无痕

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发表于 2009-4-20 16:01 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
昨天的晚餐就是做的这个哟,儿子吃的很香,满满一碗麦饭加一碗大小二米粥,呵呵,很不错哟!!!
9 ]9 c2 g' i0 y我是给蒸好的麦饭,拌上用热油炝过的醋蒜汁,清爽可口~~~
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