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蓝色风信子

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楼主

发表于 2009-8-22 12:33 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

我也在做针灸减肥，10次减了10斤，现在已经停了2个多月了，也基本没有反弹。最近又想开始扎针去，但是想想那个食谱真的很难接受：早餐：水煮蛋+豆浆
中餐：牛肉+ P3 Q8 y9 k" ^
晚餐：黄瓜或者西红柿6 r* |5 t5 t4 b

大家看到了吗？这个食谱是没有主食的，但是针灸期间并不觉得有多么饥饿，可是每天中午的牛肉吃到我都能呕吐，还有一个重要的问题是：每天吃牛肉实在是觉得太奢侈了！！！！！
中餐只吃牛肉基本就需要20元以上的牛肉，而且只是自己吃的分量，但是你不能每天自己吃着牛肉让老公只是看看吧！着一个月下来光是吃牛肉就需要800元左右呢，一个星期基本就买200元的牛肉，真是太太太奢侈了。& f& ]% h! @( s. W

所以后来停下来不去针灸的原因除了看孩子没时间以外就是因为觉得食谱太贵了。
- H* H0 a2 {0 T) B1 {
针灸的JM你们觉得呢？1 H7 ?3 M# N$ b7 H2 W/ L
; p/ s2 p" G. e. ]+ m( h, n
3 ~4 z4 g) N7 g, Z% H
大家是不是也严格按照这个食谱坚持啊？？？:wanwan61:

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沙发

发表于 2009-8-22 14:58 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

没太坚持啊，所以略有反弹，但一忌口就下来了:wanwan49:

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我家妞妞初长成

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板凳

发表于 2009-8-24 09:17 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

真不错，10次就减了10斤。。。:wanwan59: :wanwan59:

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彤彤妈妈

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地板

发表于 2009-8-24 09:36 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我做针灸的地方要求的食谱和你差不多，可是午餐除了牛肉还可以吃鸡肉，鸡腿啊、猪蹄啊抖可以，只不过每天只能吃一种，晚餐可以吃些蔬菜，这样可以补充维生素。或者中午实在吃不下肉了，就可以吃点桃或者苹果。我也只扎了4针已经减了将近5斤了，针灸最重要的就是要控制自己的嘴巴了！！

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发表于 2009-8-24 10:24 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

那是针灸的作用还是节食的作用呢？

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发表于 2009-8-24 10:31 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

不针灸只饿也会瘦吧？:wanwan33:

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幼儿园小班

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发表于 2009-8-27 00:02 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

转针灸减肥卡，效果很明显，那里的人很多，朋友有一张15次，只用了一次，原价470元现转290元，包括瘦脸瘦身。电话81252937

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发表于 2009-8-28 22:17 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我也想减呢！

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我家妞妞初长成

妞子妈咪

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发表于 2009-8-31 11:39 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

老公想减肥，有男士针灸吗？看来效果还真不错

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淘气小狗狗

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发表于 2009-9-1 10:21 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

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宝宝妈

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发表于 2009-9-1 11:33 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

也是容易反弹的

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惟慧

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发表于 2009-9-2 12:11 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

原帖由 kervin妈妈 于 2009-8-28 22:17 发表 4 V' W4 A, \" C W9 ?$ x4 M7 }
我也想减呢！

) y* ]* ~! P: _" c& h4 p( w+ m
来我这里减吧，给你优惠哈哈。

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发表于 2009-9-3 12:23 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

来我这里减吧，给你优惠哈哈。

我也想减，怎么优惠呢？在哪里？

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发表于 2009-9-28 16:12 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

那是针灸的作用还是节食的作用呢？

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嘟嘟小话匣

幼儿园小班

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发表于 2009-9-30 15:12 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我也做着呢也减得不错不过我没刻意去吃牛肉之类的反正就是晚上有时才老公炒菜的时候吃两口，早上吃点中午不饿就不吃了

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发表于 2009-9-30 21:37 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

帮顶

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呀呀

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发表于 2009-10-14 14:55 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我也想减

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发表于 2009-10-16 14:24 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

针灸效果不错啊！我停了快1个月了，现在早上、中午正常吃饭，晚上不吃或吃点素菜，体重控制的还可以，没有反弹。

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