蓝色风信子

我也在做针灸减肥，10次减了10斤，现在已经停了2个多月了，也基本没有反弹。最近又想开始扎针去，但是想想那个食谱真的很难接受：早餐：水煮蛋+豆浆
5 q- R7 g' r) m( _                            中餐：牛肉' n+ t% P/ i  `+ B% a7 e
                            晚餐：黄瓜或者西红柿/ {. v0 |3 a. C5 ]. \6 v

- ~' p3 b9 ^2 w+ C, ]5 n大家看到了吗？这个食谱是没有主食的，但是针灸期间并不觉得有多么饥饿，可是每天中午的牛肉吃到我都能呕吐，还有一个重要的问题是：每天吃牛肉实在是觉得太奢侈了！！！！！
6 @, a. l) b. M+ _1 M( g中餐只吃牛肉基本就需要20元以上的牛肉，而且只是自己吃的分量，但是你不能每天自己吃着牛肉让老公只是看看吧！着一个月下来光是吃牛肉就需要800元左右呢，一个星期基本就买200元的牛肉，真是太太太奢侈了。) V( {5 g6 D1 k4 n5 s/ r

% T2 n  z- `* O7 r8 v所以后来停下来不去针灸的原因除了看孩子没时间以外就是因为觉得食谱太贵了。( y) u: R8 B2 s  T+ {+ x. ~
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针灸的JM你们觉得呢？$ `3 U6 f7 ]' p& m3 t* s) s8 l

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大家是不是也严格按照这个食谱坚持啊？？？:wanwan61:

小珠妈

没太坚持啊，所以略有反弹，但一忌口就下来了:wanwan49:

我家妞妞初长成

真不错，10次就减了10斤。。。:wanwan59: :wanwan59:

augtear

我做针灸的地方要求的食谱和你差不多，可是午餐除了牛肉还可以吃鸡肉，鸡腿啊、猪蹄啊抖可以，只不过每天只能吃一种，晚餐可以吃些蔬菜，这样可以补充维生素。或者中午实在吃不下肉了，就可以吃点桃或者苹果。我也只扎了4针已经减了将近5斤了，针灸最重要的就是要控制自己的嘴巴了！！

意轩妈妈

那是针灸的作用还是节食的作用呢？

嘉豆妈

不针灸只饿也会瘦吧？:wanwan33:

阳光灿烂

转针灸减肥卡，效果很明显，那里的人很多，朋友有一张15次，只用了一次，原价470元现转290元，包括瘦脸瘦身。电话81252937

kervin妈妈

我也想减呢！

我家妞妞初长成

老公想减肥，有男士针灸吗？看来效果还真不错

淘气小狗狗

顶

yezhubaobao

也是容易反弹的

咿呀妈咪

原帖由 kervin妈妈 于 2009-8-28 22:17 发表 $ C! V6 w, N/ Q  }+ ~, c/ i& O
我也想减呢！

7 R3 e) q# h- O来我这里减吧，给你优惠哈哈。

miqibaobao

我也想减，怎么优惠呢？在哪里？

靓靓

那是针灸的作用还是节食的作用呢？

嘟嘟小话匣

我也做着呢 也减得不错 不过我 没刻意去吃牛肉之类的 反正就是晚上有时才老公炒菜的时候吃两口，早上吃点 中午不饿就不吃了

媛妈妈

帮顶

贾斯汀

我也想减

快乐土豆

针灸效果不错啊！我停了快1个月了，现在早上、中午正常吃饭，晚上不吃或吃点素菜，体重控制的还可以，没有反弹。