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[美食DIY]

晚餐

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☆紫夜秋阳☆

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发表于 2010-3-25 01:09 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
周末了，终于有点空了，那天给李多多做牛肉松炖牛肉的空挡，给家人做了晚饭！先是李多多的----猪肝菠菜粥！2 v$ h5 L+ ]5 C7 p$ c/ ]! Z
( ?; G9 p! @# q; V; j- \4 X

9 L9 r5 {! u* N& A% o         猪肝用油和料酒，生粉，胡椒粉腌10分钟！, _1 v0 o% v; U3 R

; B8 q6 H1 b, P# B7 e8 Y
5 W3 q2 m: f, G$ @         菠菜用开水焯一下，再用凉水浸泡15分钟，去除妨碍钙质吸收的草酸待用！
' J$ z7 O. y) |5 k0 f$ P) j2 P( J  ]5 O, P+ y) p$ f
# M! a: F! M9 T: L( _2 o
          白粥煮的差不多了入切好的腌猪肝，煮成黏黏呼呼的粥！$ P  Z7 l: A$ v) {. S# ?4 W

6 R, X1 ]5 A: C7 Y' E) {# Z/ |# V2 B" k; M  V7 d  P" P4 }3 m
           最后加菠菜末，煮一会就好了！吃的时候加点盐，香油，散点葱末就ok啦！李多多的饭好咯，小家伙很给面子，吃了一碗半！吼吼
2 W. C: _- N, x- _1 F9 _- o         下面是我们的菜菜哟！红烧带鱼，手撕包菜，素炒三丁，其实不止三丁呢！, U& A" f3 k# K  M  S1 I" |# i

( _+ j8 I  j. D5 M4 D/ x7 o  M0 p9 D0 Q) u' k

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hyiyi

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沙发
发表于 2010-3-25 08:54 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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