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瑁瑁妈

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楼主

发表于 2008-6-27 16:32 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

1、在全家人吃饭的时候喂宝宝吃东西。
在吃饭的时候找些宝宝能吃的喂给她吃，自己就少吃几口啦！, c% r! {- N7 z/ b9 ?7 }9 `7 K% `
2、告诉家人我吃不完那么多。8 y) s$ g# _. H1 Q! R0 c
现在我家是我妈主厨，我每天告诉她我吃不了那么多，我妈每天就少煮一点，等到吃饭的时候，看到桌子上的饭菜不是特别多，三个人吃饭：我妈、我、LG，自然只能牺牲自己啦，不能让妈妈和LG吃不饱嘛，这样就少吃了，自然就瘦了一点啦，并且这样吃少一点不辛苦的啦。
3、吃完晚饭抢着洗碗。; ^# d/ {* z# P$ c$ n$ K
很多帖子都说要瘦腹部一个重要的方法就是晚饭后半小时不要坐，但是如果没什么事干自然就是坐着看电视啦。所以我每天晚上吃完饭就抢着洗碗，搞得我妈觉得我非常体贴她，很高兴！我自己也很高兴，因为我洗碗了就不会坐着就不会再让肚腩长肉肉啊
4、晚上多陪宝宝。7 ^+ s _, ]* _- v; n
例如：我摇呼拉圈给我女儿看时她很高兴；帮她洗澡；帮她换尿布，哄她睡觉，反正是做到忙得没有时间去想吃东西的事！$ P# v1 z, x5 U7 v4 J
5、早点睡觉/ n7 l/ d9 C- Z) A+ U" H
早点睡觉自己精神好，第二天气色就好，就会显得漂亮一点，不是说睡美人吗，美人是睡出来的嘛！并且早点睡了就不会再吃东西啊呀。
6、多运动，不吃晚饭。
可以早上中午适当吃多一点，下午下班后直接去健身，我就是去游泳，桑拿，回来就不再吃东西了，既运动了又不吃晚饭，自然就会苗条的。

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瑁瑁妈

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沙发

发表于 2008-6-27 16:34 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

:wanwan18:
祝愿亲爱的姐妹们漂亮天天~！~

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板凳

发表于 2008-6-27 16:50 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

顶一个！

好主意，顶一个！:wanwan79:

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仔仔

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地板

发表于 2008-6-27 17:02 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

:wanwan79: :wanwan79: :wanwan18:

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发表于 2008-6-27 17:31 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

:wanwan33:

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鑫宝妈

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发表于 2008-6-27 17:32 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

厉害！wanwan88.gif 只能佩服，自己做不到不然也不会胖了:wanwan20:

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幼儿园大班

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发表于 2008-6-27 22:24 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

好方法,学习一下下,嘿嘿:wanwan18:

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瑁瑁妈

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8^#

发表于 2008-7-2 08:15 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

:wanwan37:

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勤劳的上上妈

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发表于 2008-7-2 12:56 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

楼主，好几天了，瘦身效果如何？

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墨子妈咪

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发表于 2008-7-9 19:35 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我想胖啊我1.63才92斤

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发表于 2008-7-9 22:02 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

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璐璐

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发表于 2008-7-9 22:05 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

如果比魔鬼还瘦点的应该怎么样才能不那么瘦呢？:wanwan60:

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董猪猪的妈妈

董猪猪

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发表于 2008-7-13 13:06 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

学习!
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发表于 2008-7-13 15:31 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

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温馨宝贝

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发表于 2008-7-14 10:53 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

学习学习！我要减肥呀！太胖了。

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幼儿园大班

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发表于 2008-7-20 19:21 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

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发表于 2008-7-20 22:03 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

哈哈我全做到了，怪不得现在比怀孕之前还瘦:wanwan18:

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Cherry

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发表于 2008-7-21 16:01 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

:wanwan35: 总之就是要勤快些！

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瑁瑁妈

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发表于 2008-7-25 15:49 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

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