陌上0825

1、在全家人吃饭的时候喂宝宝吃东西。
* i; h3 Z1 a# z+ n+ z. W在吃饭的时候找些宝宝能吃的喂给她吃，自己就少吃几口啦！
, L+ L2 X. Z" U! _1 F2、告诉家人我吃不完那么多。
* D! `8 e% ?) @7 x. e# h' C现在我家是我妈主厨，我每天告诉她我吃不了那么多，我妈每天就少煮一点，等到吃饭的时候，看到桌子上的饭菜不是特别多，三个人吃饭：我妈、我、LG，自然只能牺牲自己啦，不能让妈妈和LG吃不饱嘛，这样就少吃了，自然就瘦了一点啦，并且这样吃少一点不辛苦的啦。1 k% f7 k! E0 Z7 S7 B
3、吃完晚饭抢着洗碗。' v5 [8 h# g) W$ T3 I
很多帖子都说要瘦腹部一个重要的方法就是晚饭后半小时不要坐，但是如果没什么事干自然就是坐着看电视啦。所以我每天晚上吃完饭就抢着洗碗，搞得我妈觉得我非常体贴她，很高兴！我自己也很高兴，因为我洗碗了就不会坐着就不会再让肚腩长肉肉啊7 ]! S. y% f6 a$ J3 ?8 k* |
4、晚上多陪宝宝。4 L9 M4 V1 O3 r3 X, N( c5 J5 V  f2 ^2 a
例如：我摇呼拉圈给我女儿看时她很高兴；帮她洗澡；帮她换尿布，哄她睡觉，反正是做到忙得没有时间去想吃东西的事！, J: ^9 A% G6 ^- O5 s* l
5、早点睡觉
; ^5 T) }) o+ r: S$ v7 g& P早点睡觉自己精神好，第二天气色就好，就会显得漂亮一点，不是说睡美人吗，美人是睡出来的嘛！并且早点睡了就不会再吃东西啊呀。" _, Y5 B- s3 Z4 m
6、多运动，不吃晚饭。- q+ o5 B2 X0 |1 ?  K
可以早上中午适当吃多一点，下午下班后直接去健身，我就是去游泳，桑拿，回来就不再吃东西了，既运动了又不吃晚饭，自然就会苗条的。

陌上0825

:wanwan18: 6 x9 g4 B& M. m5 x8 ~
祝愿亲爱的姐妹们漂亮天天~！~

家淳妈妈

好主意，顶一个！:wanwan79:

九游妈

:wanwan79: :wanwan79: :wanwan18:

康康妈妈

:wanwan33:

xzlj

厉害！wanwan88.gif 只能佩服，自己做不到不然也不会胖了:wanwan20:

笨笨海豚

好方法,学习一下下,嘿嘿:wanwan18:

陌上0825

:wanwan37:

勤劳的上上妈

楼主，好几天了，瘦身效果如何？

亲亲

我想胖啊  我1.63才92斤

幸福宝宝

:wanwan79:

lucy妈

如果比魔鬼还瘦点的应该怎么样才能不那么瘦呢？:wanwan60:

董猪猪的妈妈

学习!, ]1 A8 }" q! o6 L, i7 g
:wanwan33:

苹果妈

:wanwan79:

温馨

学习学习！我要减肥呀！太胖了。

小乖他娘

:wanwan79:

米乐

哈哈我全做到了，怪不得现在比怀孕之前还瘦:wanwan18:

布布熊

:wanwan35: 总之就是要勤快些！

陌上0825

:wanwan37: