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流传比较广泛的中医美容方,可能要数明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。这个方子最初治疗伤寒虚烦,后来发现可以补气益血、美白润肤,遂在民间流传开来。此方配伍精当,适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。中医认为人的皮肤悦泽与否和脏腑功能有密切关系,如果脏腑病变,气血不和则皮肤粗糙,面部生斑。因此,该方剂从调和气血、调理五脏的功能入手,从而美白祛斑。 : W: o( _* R0 i% U {* x
7 o4 |( @1 G+ b! C0 w 白芍、白术和白茯苓是传统的润泽皮肤、美白的药物,它们与甘草一起还可以延缓衰老。在中医理论中,白芍味甘、酸,性微寒,有养血的作用,可以治疗面色萎黄、面部色斑、无光泽;
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白术性温,味甘、苦,有延缓衰老的功效;
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白茯苓味甘、淡,性平,能祛斑增白;
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( h8 r9 e& Y& ^; L% M% D 甘草性平,味甘,有润肤除臭的功效,用于脾胃虚弱所导致的口臭以及皮肤皲裂等。
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现代的药理研究也证实了上述各药的美容作用:白芍有清除自由基、抗氧化的作用;白术、白茯苓可以增强免疫功能,扩张血管;甘草有免疫调节作用,外用可以防晒,增白消斑,防止皮肤粗糙等,因此不少美白护肤品中都含有甘草提取液。 ) t# c- _) i4 D7 v
4 q7 B, ~' B( M" B- [5 @* b& _ 女性朋友可以到药店购买这4种药,用水煎汤喝。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术、白芍、白茯苓各150克,甘草75克,分别研成粗粉末,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝。
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其实,中药美容的历史悠久、源远流长,除了三白汤,晋代葛洪的《肘后救卒方》首创了用鸡蛋、香粉、杏仁制成的美容面膜。有美白、祛斑作用的方剂也不少,如《洪氏集验方》中记载的琼玉膏(由人参、生地黄、白茯苓、白蜜组成)有益气养阴、润肤增白的作用。
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中药图谱5 Z( W( V. [! L% l% s
( E/ t, ~* _$ E m, Y h# i, v 白敷脸法:
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[材料] ' s( `# L9 T5 F* i2 E; F# Q
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白芷6克;蛋黄1个;蜂蜜 1大匙;小黄瓜汁 1小匙;橄榄油3小匙。
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[做法]
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1、先将白芷粉末,装在碗中,加入蛋黄搅均匀。 ! r1 w- Y% I3 w2 U; w
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2、再加入蜂蜜和小黄瓜汁,调匀后涂抹于脸上,约二十分钟后,再用清水冲洗干净。
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* b. v9 c/ A5 G: M ]0 G' u 3、脸洗净后,用化妆棉沾取橄榄油,敷于脸上,约5分钟。
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4、然后再以热毛巾覆盖在脸上,此时化妆棉不需拿掉。 , F$ _& B; L: D! S
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5、等毛巾冷却后,再把毛巾和化妆棉取下,洗净脸部即可。
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