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苡葵粥面膜 ( y: D5 A F+ b+ p+ e0 p7 Y
五、苡葵粥面膜7 w$ h2 U% t% O8 G( G
配料:
5 } T5 F+ b [, K" j, j薏仁 50克,紫背天葵 15克,淘米水 500毫克 ; ]& y2 R8 R, u6 N
1.选购色白光亮的大粒薏苡仁,紫背天葵草干品15克或鲜品50克。 , e1 `, |$ [5 V
2.用淘米水500毫升将薏苡仁煮成稀粥,再下紫背天葵煮至薏苡仁烂熟,拣去天葵草即成。 ) `; c: W4 ^- _8 `; V2 u9 j
3.吃薏苡仁粥一碗;余下的汤粥趁热涂于面部,半个小时后清水洗净。每日一次,连续服用、涂抹半个月。
( R# r3 e, G% g. d4 ?, p/ W功效+ X% |4 D8 W, m# {1 A( l# {7 e
本方有清热解毒,祛斑养颜的功效。薏苡仁有曾强人体免疫功能、抗菌抗癌的作用。日本人单用薏苡仁内服外敷美容养颜,治疗青春痘等多种皮肤病,都收到良好的疗效。 , M' y! E3 l0 H' P$ {+ Z8 b$ Y2 M
紫背天葵有两种,
* _ W+ F( Z$ B; C1 Z, O- e一是菊科三七属紫背天葵Gynurabodsinieri Levl的全草,
4 p# G {) c0 b0 J E一是毛莨科植物天葵Semiaquilegiaadoxoides (DC.)Mak.的全草。 % x/ h4 t% k, l" M1 d, {4 b
这两种都有清热解毒,抗菌消炎的功效。任选一种薏苡仁煮粥都可以治愈青春痘。 6 v. v1 V8 [! q& e
淘米水富含B族维生素,有养颜美容功效。
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