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哦?我也是第一次听说哦。上百度查了一下,说法不一啊,但是大部分都说可以吃的,copy过来供各位姐妹们分享:
$ J% f& S8 Q3 u# g/ h支持者观点:
m$ O6 I2 U% m祖国医学认为,服食黄豆可另人长肌肤,益颜色,填精髓,增力气,补虚开胃,是适宜虚弱者使用的补益食品,具有益气养血.健脾宽中,健身宁心,下利大肠,润燥消水的功效.6 I# k4 h/ G _5 }9 ^& S
黄豆蛋白质中所含必需氨基酸较全,尤其富含赖氨酸,并且能促进钙的吸收和利用,豆芽除含有丰富的蛋白质外能减少体内乳酸堆积,消除疲劳的作用,故孕妇可以食用。
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8 ~! n/ }1 L. o. [反对者观点:黄豆制品,比如面包、豆奶、人造黄油、快餐和沙司等豆类制品,因为能够防止细胞遭到破坏,预防癌症和心脏病而备受人们推崇。但英国研究人员发现,黄豆也会让精子早熟、早衰,所以,生育专家相信,想要怀孕的妇女应该避免食用太多黄豆制品。 ) l9 X3 [, l2 v5 d1 L3 e
) F& t( n4 c" E, G. ~
摘自这个网站:http://home.donews.com/donews/article/7/79681.html
2 @, p, N0 k8 B6 |$ Q/ S" h: c& k, S: [) g
我觉得没啥问题。只要不过量吃就行。黄豆是好东西
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