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睡觉的时候要戴胸罩吗？
. G% k% }9 Q9 u) O我的彩妆装备及使用心得
! V, l5 U6 V* h$ e( ^科学证明裸睡对身体有很好的保健作用。而且回到家以后，也要尽快换下内衣。让胸部缓解疲劳和紧压感, w' `' t0 x" u# r! o9 K+ w: @
戴胸罩睡觉 戴胸罩睡觉容易致乳腺癌。其原因是长时间戴胸罩会影响乳房的血液循环和淋巴液的正常流通，不能及时清除体内有害物质，久而久之就会使正常的乳腺细胞癌变。
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穿戴胸罩须注意事项：
$ O8 R! h( q# k$ k! ~一、女性在选购乳罩时，要牢牢把握“宁大勿小，宁松勿紧”的原则。若穿戴不当，如使用胸罩过小、过紧或过窄的，可能会引起腰酸、背痛，还有可能使你患上颈椎病(胸罩综合症), 产生上肢麻木、颈部酸痛、头晕、恶心等症状。 " _! x' |' r; r4 B
二、戴胸罩别超过12小时。 5 j$ t/ o x+ m9 k
美国疾病研究所最新研究表明：戴乳罩时间每天不要超过12小时，否则乳腺癌诱发率为75%；而戴乳罩时间每天不超过12小时女性，乳腺癌诱发率仅为0.5%，前者为后者的150倍。长时间戴乳罩诱发乳腺癌，其原因在于乳罩压迫胸部，会造成淋巴液流通不畅。而淋巴系统可以辅助人体的血液循环系统，排出人体代谢产生的有毒物质。当胸部的淋巴循环系统被阻后，使这些有毒物质蓄积，从而诱发乳腺癌。 # c# F. s( O. G! M2 q. ~* p
三、不要戴胸罩睡觉。戴胸罩睡觉，使胸部持续受到紧压而发生不适，而且不利于夜间呼吸和血液循环。所以在睡觉前，应松开胸罩或者摘掉胸罩再入睡，尽量使胸部放松，以保证淋巴液的正常流动。
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发表于 2008-11-19 10:15
