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睡觉的时候要戴胸罩吗?
& l: u/ P5 t& X# L/ o我的彩妆装备及使用心得
) T0 g3 T4 A- p+ u5 T! U科学证明裸睡对身体有很好的保健作用。而且回到家以后,也要尽快换下内衣。让胸部缓解疲劳和紧压感$ X* k w7 r$ X
戴胸罩睡觉 戴胸罩睡觉容易致乳腺癌。其原因是长时间戴胸罩会影响乳房的血液循环和淋巴液的正常流通,不能及时清除体内有害物质,久而久之就会使正常的乳腺细胞癌变。 p* G7 H' n$ M# [; R
# o4 d* B: N3 x/ a* |穿戴胸罩须注意事项: . U, ~" D- v, a5 Y0 ? b/ G$ K
一、女性在选购乳罩时,要牢牢把握“宁大勿小,宁松勿紧”的原则。若穿戴不当,如使用胸罩过小、过紧或过窄的,可能会引起腰酸、背痛,还有可能使你患上颈椎病(胸罩综合症), 产生上肢麻木、颈部酸痛、头晕、恶心等症状。
$ X$ e+ }7 W1 }" x二、戴胸罩别超过12小时。
: R; i2 f$ z6 ~, ^" G美国疾病研究所最新研究表明:戴乳罩时间每天不要超过12小时,否则乳腺癌诱发率为75%;而戴乳罩时间每天不超过12小时女性,乳腺癌诱发率仅为0.5%,前者为后者的150倍。长时间戴乳罩诱发乳腺癌,其原因在于乳罩压迫胸部,会造成淋巴液流通不畅。而淋巴系统可以辅助人体的血液循环系统,排出人体代谢产生的有毒物质。当胸部的淋巴循环系统被阻后,使这些有毒物质蓄积,从而诱发乳腺癌。
% X3 g C) |6 Q0 u7 u% n0 @三、不要戴胸罩睡觉。戴胸罩睡觉,使胸部持续受到紧压而发生不适,而且不利于夜间呼吸和血液循环。所以在睡觉前,应松开胸罩或者摘掉胸罩再入睡,尽量使胸部放松,以保证淋巴液的正常流动。
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