sunny_winnie

睡觉的时候要戴胸罩吗？* {5 q  `  ?/ G
我的彩妆装备及使用心得  W- B( S, @7 n8 n' u" v
科学证明裸睡对身体有很好的保健作用。而且回到家以后，也要尽快换下内衣。让胸部缓解疲劳和紧压感6 g' \8 r( n) F: |9 z% y0 ~' _
戴胸罩睡觉 戴胸罩睡觉容易致乳腺癌。其原因是长时间戴胸罩会影响乳房的血液循环和淋巴液的正常流通，不能及时清除体内有害物质，久而久之就会使正常的乳腺细胞癌变。 1 @& e' @; Y/ F! F1 K9 q% Y/ i

( F7 a- {8 U+ y% r7 v穿戴胸罩须注意事项： , E8 t" I  t# u+ t; o2 W
一、女性在选购乳罩时，要牢牢把握“宁大勿小，宁松勿紧”的原则。若穿戴不当，如使用胸罩过小、过紧或过窄的，可能会引起腰酸、背痛，还有可能使你患上颈椎病(胸罩综合症), 产生上肢麻木、颈部酸痛、头晕、恶心等症状。
+ t# H6 [4 Q& Y( L: V$ c( v二、戴胸罩别超过12小时。
& w9 F, ^4 ?1 P  u& r( F美国疾病研究所最新研究表明：戴乳罩时间每天不要超过12小时，否则乳腺癌诱发率为75%；而戴乳罩时间每天不超过12小时女性，乳腺癌诱发率仅为0.5%，前者为后者的150倍。长时间戴乳罩诱发乳腺癌，其原因在于乳罩压迫胸部，会造成淋巴液流通不畅。而淋巴系统可以辅助人体的血液循环系统，排出人体代谢产生的有毒物质。当胸部的淋巴循环系统被阻后，使这些有毒物质蓄积，从而诱发乳腺癌。
+ v' i2 ~4 ?# ?- Z3 p三、不要戴胸罩睡觉。戴胸罩睡觉，使胸部持续受到紧压而发生不适，而且不利于夜间呼吸和血液循环。所以在睡觉前，应松开胸罩或者摘掉胸罩再入睡，尽量使胸部放松，以保证淋巴液的正常流动。

sunny_winnie

:wanwan60: :wanwan60:

豌豆

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四二三四

不带的哦。哈哈哈:wanwan59:

俊妈妈

睡觉从来不戴的:wanwan59:

赫赫妈妈

:wanwan02:

amanda00151

在家里，不戴的:wanwan18:

诺贝儿妈妈

:wanwan79: 不戴舒服  呵呵

oskari-昊昊

我在家也是懒得带，只有出门才带哦:wanwan35: :wanwan35: :wanwan35: :wanwan35:

快乐哦

俺也是能不穿就不穿了wanwan46.gif

德阳

支持裸睡啊！wanwan41.gif wanwan41.gif wanwan41.gif wanwan41.gif

dongflower

尽量减少束缚的时间。我基本进家门就打开带子。放松。

乐乐王子

:wanwan43: :wanwan43:

茉莉豆

睡觉不带:wanwan35:

叮当妈

在家向来不戴的。

zhenyeyumu

坚决不戴！生完孩子胸部严重缩水啊wanwan17.gif

蜜茶豆

不能带吧，听说对身体很不好呢~

dodolook

:wanwan60: : F) D5 Y  t! F: L7 l3 [$ `  e1 D$ n
不戴

喜洋洋

:wanwan60: