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鼓弄买个酸奶机,也开始DIY酸奶的日子。不过人懒啊,啥时候想起来做着吃一顿,喜欢酸奶配水果。自从蒙牛大果粒价格一路看涨后,很久都么吃了,看来还是自己做的吃着得劲啊。。。- H, I8 |! H: _ q6 U+ K+ q
: C1 x( K, g3 @, R: w, G/ L) D
传说中明星吃这个减肥
$ O& ?- g) o* R$ F8 ^2 A! h6 }) K W5 d4 @
原料可以是鲜奶! r8 F+ K: T" e6 H2 k% @0 Q6 E
矿泉水
" k' ]4 U! R" Z发酵粉或者一杯酸奶(取一)
: `. P$ d9 e8 h8 Y, p! j: x1 F& v& j) J, V5 `
* K3 r6 Y) L4 m1 f+ x
( P4 B8 t1 F# r0 i D; o' k小熊酸奶机不可少+ B6 N M0 T+ u2 P4 y6 A+ H
" b/ n* K4 w6 n0 }8 W8 a
+ Z* x0 g7 T: h) Z" C
8小时后ok 放冰箱更美
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! }& G* F7 y! y! \4 n, F8 m
+ `7 P8 S4 {, w9 t可怜的苹果 切的太大了 呵呵 可以换别的水果啊- V5 e) } F: s
( ]" a# T# {1 e3 t. b
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