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鼓弄买个酸奶机,也开始DIY酸奶的日子。不过人懒啊,啥时候想起来做着吃一顿,喜欢酸奶配水果。自从蒙牛大果粒价格一路看涨后,很久都么吃了,看来还是自己做的吃着得劲啊。。。( Q, F7 Q5 ~8 z( x! Y
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传说中明星吃这个减肥' X$ _/ w8 B2 i$ |6 |! W5 d4 y
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原料可以是鲜奶% @( \$ X9 S( Z1 g8 T6 D
矿泉水
! x; K) W+ ]& `1 e发酵粉或者一杯酸奶(取一)+ e# @% a# R8 F2 i4 n/ G7 {4 A
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# D5 f+ w& D8 k0 k" G3 v小熊酸奶机不可少) ?. K) F' Y& P; P
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2 X, v5 i" ~! }5 Z$ [ e
8小时后ok 放冰箱更美
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& Q' _* Y: D8 J! e! ]( n& j* X8 N. J( w6 t( F% X, {7 P+ }
可怜的苹果 切的太大了 呵呵 可以换别的水果啊
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