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鼓弄买个酸奶机,也开始DIY酸奶的日子。不过人懒啊,啥时候想起来做着吃一顿,喜欢酸奶配水果。自从蒙牛大果粒价格一路看涨后,很久都么吃了,看来还是自己做的吃着得劲啊。。。+ o* M1 s4 G# |' Q: p1 d |7 n
, N$ X0 p# R& o( C4 q
传说中明星吃这个减肥
* A+ W1 J9 \1 b6 Q) o( u/ g! x! U
原料可以是鲜奶
9 i. [) y6 x5 Z G9 f( G6 f" e矿泉水8 F, t$ V. \; f1 M, } a. T: a
发酵粉或者一杯酸奶(取一)" }' }/ M' T& F+ L+ f4 q3 J
4 `: K" j7 `; Z7 h8 |; F
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8 ?8 Y3 S. M w7 H# d, W+ n0 |8 m小熊酸奶机不可少
# q5 d, T% Q5 B: L
8 [3 {7 ?- r9 @! }( h( D8 d/ m8 L+ P; Z
8小时后ok 放冰箱更美
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* }9 n/ Q2 K2 ^可怜的苹果 切的太大了 呵呵 可以换别的水果啊
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