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亲爱-冷月伊人

幼儿园托班

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楼主

发表于 2011-9-15 15:59 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

本帖最后由阿奴| 于 2011-9-15 17:46 编辑

食材：黄豆 50克，葡萄干 10克

葡萄干富含钾，能帮助驱走疲乏，集中注意力，补充体力。葡萄干融入豆浆中，味道更甜美，工作更有干劲。是上班族的首选健康饮品。

做法：

1、准备好食材。

2、葡萄干和黄豆分别用清水浸泡30分钟。

3、泡过的黄豆倒入豆浆机中。

4、泡过的葡萄干冲洗干净倒入豆浆机中。

5、加入所需量的清水。

6、加盖按下湿豆功能健。

7、煮好的豆浆过滤一下即可饮用。

小贴士
此浆无需加糖，葡萄干带有淡淡的酸甜味。

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不爬树的猫

幼儿园大班

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发表于 2011-9-15 17:19 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

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发表于 2011-9-15 17:46 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复亲爱-冷月伊人的帖子8 \) Z) T( [' i: ~( o

楼主，请遵守版规来与大家分享，贴外网链接再次发现就依版规处理哦

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发表于 2011-9-15 19:00 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

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发表于 2011-9-15 19:18 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

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发表于 2011-9-15 19:57 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

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