- 阅读权限
- 20
- 精华
- 0
- 注册时间
- 2010-10-13
- 帖子
- 424
- 积分
- 2722
 
- 经验值
- 2722
- 爱心活力豆
- 0
- 宝宝生日
- 0000-00-00
- 地区:
- 雁塔区
- 街道:
- 雁塔区
|
在备孕时候，我看论坛的JMM对孕检、MC、排卵关注较多，但很少有人去关注我们女人的“肾”问题。我最近一直在调理身体当中，希望在孕前能把身体调整到最佳状态，到时候怀孕不那么痛苦，也能生下个健康的宝宝。但是每次去看中医，好几个老大夫都会说我肾阴虚，让我好好保养一下肾，这对以后怀孕有好处。我一直以为肾好不好是男人必须关注的，对女人影响不是很大，但却不知道肾对女人来说也非常重要。去医院检查时，发现有些人在诊断结果一栏写着“肾虚”，才恍然——原来备孕无果也跟肾虚有关。 所以现在一直在恶补女人“肾”知识，不得不佩服中医的博大精深啊，光摸脉就发现了问题所在。 中医给我推荐的补肾食品有这些：黑芝麻、黑豆、红枣、枸杞、龙眼、当归、阿胶。
' ?2 `( e( r8 t: s1 K0 {" O7 h<P></P>给大家分享一下我怎么补的吧：# t4 T9 E% ]8 P5 F0 y% C1 T
<P></P>1、我一直把红枣枸杞龙眼泡水喝，红枣我是干炒了一下的，这也是医生说的方法。
# _5 n; u9 @: ]1 F: `& F6 K! _<P></P>2、当归跟鸡一块炖汤喝，大补啊，呵呵，我天冷后都喝了两个月了，感觉还不错。
! t. Y5 E8 |4 J1 G# ~<P></P>呵呵，反正这些方法就算治不了病，也能补充营养，所以大家可以放心的吃。<IMG alt="" src="http://www.xamama.net/images/smilies/default/loveliness.gif" border=0 smilieid="193"> 6 \8 k( X/ a" j$ P
<P> </P>6 H; o# C+ m& @& w. ~
<P>大家如果有什么补肾的好方法，也给我分享一下吧！<IMG alt="" src="http://www.xamama.net/images/smilies/default/wanwan61.gif" border=0 smilieid="244"> 肾补好了，头发也会掉的少，黑眼圈脸浮肿这些也不容易出现的。</P>
|
|
发表于 2010-11-9 17:22
