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网上看到的,和大家一起分享~- h( n: i/ a( _& x: W% q% g# _
苦瓜具有很好的清热解暑,清心去火的功效,夏季养生应多吃苦,吃苦清心火。其实并不是所有苦瓜都那么苦,苦瓜的苦与不苦一眼就可以辨别出来,究竟怎样的苦瓜更苦,怎样的苦瓜不苦呢?
+ M1 f" F: U4 V5 d2 c% Z1 l 从苦瓜的外表看:瘤形花纹的苦瓜比较苦,棱形花纹的苦瓜苦味淡一些。, M% W* E. r5 |
* \2 F$ C, o" l瘤形花纹的苦瓜肉质薄一些,水分要少一些,吃着更苦;棱形花纹的苦瓜肉质厚一些,水分含量多,苦味淡一些。
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; F$ R# h6 Q2 e1 s/ k8 ^ 用筷子压一下,瘤形花纹的苦瓜不易压断,棱形花纹的苦瓜很轻松就压断了,说明苦味重一些的瘤形苦瓜,口感更加面软。苦味稍淡一些的棱形花纹苦瓜,口感比较清脆。
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* u. |) h9 E9 `3 n* L: L; R综上所述:瘤形花纹的苦瓜比较苦,口感面软;棱形花纹的苦味淡一些,口感清脆。其实这两种苦瓜,都具有清热解暑的功效。只是苦味越重的苦瓜,败火清热的效果更好。选择怎样的苦瓜,就看您好哪口了。
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