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鸡蛋是我们家里的常备,自从有了儿子鸡蛋就没有断过,基本天天吃!有一天在电视上看到煮鸡蛋非常有营养的方法,简单的不行!下面我来介绍一下:
' K2 W/ m6 v b6 C* s 1.鸡蛋洗干净。) e4 R8 v6 W6 z$ N: G
2.煮鸡蛋的水没过鸡蛋并盖上锅盖开火,水开后煮两分钟关火。
7 w5 k& J- X( A( r3 s 3.不要开盖焖上5、6分钟。
J+ y4 l" e% i, C5 S 4.时间到了取出鸡蛋。+ C* v; H# f' |4 }# F. U9 R
这时煮好的鸡蛋是最有营养的了!!妈妈们也试一试吧?9 b, c0 p- z3 r/ h7 f( n8 s; [
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