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鸡蛋是我们家里的常备,自从有了儿子鸡蛋就没有断过,基本天天吃!有一天在电视上看到煮鸡蛋非常有营养的方法,简单的不行!下面我来介绍一下:
' B$ _ O1 ?! }7 O6 y. ~$ p 1.鸡蛋洗干净。1 S% T! o2 z7 C' s4 j2 o7 ^
2.煮鸡蛋的水没过鸡蛋并盖上锅盖开火,水开后煮两分钟关火。! ~2 @; m, R% \. f# f1 Y6 l7 v
3.不要开盖焖上5、6分钟。
; n: j" p4 @0 }# F8 \ 4.时间到了取出鸡蛋。+ r0 ?; l5 s0 m
这时煮好的鸡蛋是最有营养的了!!妈妈们也试一试吧?
2 {9 l2 T( v+ x. C4 Z6 S! k
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