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[美食DIY]

诣涵妈的小厨房——耗油菜花

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诣涵妈
诣涵妈

大学毕业

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2010-11-22 
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Medal No.11 美食探店先锋队队员

楼主
发表于 2012-10-15 20:42 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
宝喜欢吃菜花，就给她做了个耗油菜花，没想到很下饭，那晚吃了不少
4 [/ {! {: T3 r5 t) n: \很简单的法~~~~: \3 _! p  x! e6 v/ |: [/ R+ T
1 X8 L+ w  F5 k1 }% N
# y  @) e: e. K1 g, |. g

$ u* i; `& h$ h
- n( [# w7 H1 o" W* }2 Z菜花过水焯一下  d6 ?/ t3 @* T4 B# ^( f& Y6 C
" v$ {/ W7 A8 B5 y' {
葱姜爆香，倒入菜花，翻炒一下，在倒入耗油，因为耗油是有盐的，所以不需要放盐和其他调料，翻炒均匀即可出锅
! R" q* w/ ~5 j2 O5 ]8 \4 v0 e$ d0 z# C( P" ^3 P& W

! ]  |8 `  |/ _! ?7 n$ V: P( `& t) Q+ w% R5 a# A, M( J
$ M( p; `. m3 ^( m* c6 g) D

& b( R% \" g% m0 h, R9 M! C- v
; c) p7 K% }# W. t. J' p . z; O) w9 `2 Z" M7 E5 c3 n  X4 x

已有 1 人评分经验值 金币 收起 理由
颖澜澜 + 66 + 55 有爱的妈妈，菜花宝宝吃最好了.

总评分: 经验值 + 66  金币 + 55   查看全部评分

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bluesky10087

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2009-02-24 
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沙发
发表于 2012-10-15 23:00 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
学习实践一下，我家宝宝也爱吃菜花
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妮子801005
紫萱妈

初中毕业

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板凳
发表于 2012-10-15 23:22 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
是我喜欢的！
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xiaofeier

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1  
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2014-11-23 
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Medal No.11

地板
发表于 2012-10-16 09:10 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
今天中午试试！
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贪嘴妮儿

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Medal No.3 美食探店先锋队队员

5#
发表于 2012-10-16 12:12 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
蚝油放久了出水是咋回事？

点评

薇薇婉如  一定要放在冰箱里冷藏的。  发表于 2012-10-17 20:11
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诣涵妈
诣涵妈

大学毕业

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6#
发表于 2012-10-16 12:44 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
回复 bluesky10087 的帖子
) r6 f5 r) \( N* t8 w; X3 O- V+ n0 e& q
特别简单，也很好吃。。。
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诣涵妈
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大学毕业

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7#
发表于 2012-10-16 12:44 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
回复 妮子801005 的帖子( ^6 G9 `; l) s; Y2 P

1 s$ G1 @, O+ }0 W# q下回来我家吃饭。。。

点评

妮子801005  好，好！  发表于 2012-10-16 12:45
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诣涵妈
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8#
发表于 2012-10-16 12:44 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
回复 xiaofeier 的帖子
; `- W5 B0 O6 N7 s+ D' g  o: m' n- S4 G; R' c# j8 y& D0 J
很不错的，超级简单。。。。
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诣涵妈
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9#
发表于 2012-10-16 12:45 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
回复 贪嘴妮儿 的帖子
$ B: n3 \% u- G) v; G! I4 L+ k8 ]& a6 S, V3 I' b& D
耗油不是油，我印象中好像是牡蛎熬出来的，所以肯定会出水的，盖上盖子摇一摇就可以。。。
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妮子801005
紫萱妈

初中毕业

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10#
发表于 2012-10-16 12:45 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
回复 妮子801005 的帖子
" n' I' o( Z5 p3 R' r6 ?* z3 ~# a# V6 F  K9 s4 @' Y* t7 o6 }' k
下回来我家吃饭。。。
好，好！
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筱笑翛

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11#
发表于 2012-10-16 14:25 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
我今天晚上也做一个
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诣涵妈
诣涵妈

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12#
发表于 2012-10-16 14:28 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
回复 筱笑翛 的帖子$ ^; ^% G) y' Q: V4 S! v2 a

& U6 m# e0 x- H9 [嗯，很好做的
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贪嘴妮儿

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13#
发表于 2012-10-16 16:49 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
回复 诣涵妈 的帖子3 g4 o3 ^; g( h3 n0 B. T

3 K% Z& n$ K* F$ W噢，我还以为坏了，都扔了，浪费鬼。
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诣涵妈
诣涵妈

大学毕业

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发表于 2012-10-16 16:53 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
回复 贪嘴妮儿 的帖子
0 X2 l2 ?+ G' a- c$ V+ k2 i. i, S; n7 M/ o# T0 O8 C% N$ m. z
呵呵，这种含盐的东西不容易坏，记住每次就往出到，不要用筷子或者勺子挖，用完把盖子盖好就可以，
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贪嘴妮儿

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发表于 2012-10-16 18:58 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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1 k( a9 k/ H, d# [2 v6 T- j8 Z. b1 k( m4 L5 x5 C
好，明白了
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薇薇婉如

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发表于 2012-10-17 20:11 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
蚝油放久了出水是咋回事？
一定要放在冰箱里冷藏的。
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贪嘴妮儿

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发表于 2012-10-18 15:38 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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8 Q+ J2 t# W0 r5 Y9 A
; @! Q; {( {: M( `- W2 x! E噢，谢谢，知道了呢
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