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家里的豆浆机起码闲置六年了,如今心血来潮把它拿出来旧物利用,开始每天磨豆浆喝，因为天天喝豆浆的好处实在是太多了，不过，每天剩下的渣残倒掉太浪费了，总结出以下几个办法可以利用：
2 c' R. r' w5 x9 Z% w. X6 } 1.泡到水中发酵后浇花。5 }: M0 [7 d% T$ T7 H/ m
+ P5 d3 P1 L' a: [6 z* ` 2.将青菜切碎后，和豆浆渣拌在一起用油炒，可根据自己口味加点葱姜蒜末和辣椒，这道菜对肥胖的人来说最好了，可以做肠道清洁夫，本人试过，很受欢迎的一道菜。" G' @9 \/ B- d9 ^7 B( d
; Q; C1 J: y7 t* z; ` }& ]2 D
3.用玉米面掺和起来，加少许糖做窝窝头，俺老妈经常做的，很好吃！其实如果有时间的话，还可以根据自己的口味加些粉碎的花生和核桃或红枣，一定更营养。2 Q- o& a1 r: j; \+ F" K
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4.家里有小宝宝的，可以将豆浆渣放在锅里加少许水煮成糊糊，水不要放多，还可以适当放点肉末之类的，或将青菜叶子切碎后丢在锅里一起煮，这样煮出的糊糊宝宝吃了一定很营养！/ h; ~9 `4 Y$ M
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5.直接把豆渣加点盐和味精，贴在锅里烙饼吃。5 w& Z8 L( A" U5 y' n5 e, c, b
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6.跟肉馅混在一起捏肉丸子蒸着吃。 u9 \8 U/ V: y% L. K+ Q4 |, J
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7.可以用豆浆渣来洗脸或做面膜。呵呵，这个还没试过，改天一定试试！
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发表于 2008-3-5 11:06
:wanwan79:
