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家里的豆浆机起码闲置六年了,如今心血来潮把它拿出来旧物利用,开始每天磨豆浆喝，因为天天喝豆浆的好处实在是太多了，不过，每天剩下的渣残倒掉太浪费了，总结出以下几个办法可以利用：$ j- U1 k* I6 U# n/ A* P; j U
1.泡到水中发酵后浇花。
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6 ?5 T- O5 I2 A% [1 ~ 2.将青菜切碎后，和豆浆渣拌在一起用油炒，可根据自己口味加点葱姜蒜末和辣椒，这道菜对肥胖的人来说最好了，可以做肠道清洁夫，本人试过，很受欢迎的一道菜。# { l$ J ~9 M8 `0 ^3 @- e* j Q
' q: p. T9 ~# W5 W: q) C6 C
3.用玉米面掺和起来，加少许糖做窝窝头，俺老妈经常做的，很好吃！其实如果有时间的话，还可以根据自己的口味加些粉碎的花生和核桃或红枣，一定更营养。- |$ E" q4 I5 o& ^4 P
5 p. }8 x$ S. u1 E; }
4.家里有小宝宝的，可以将豆浆渣放在锅里加少许水煮成糊糊，水不要放多，还可以适当放点肉末之类的，或将青菜叶子切碎后丢在锅里一起煮，这样煮出的糊糊宝宝吃了一定很营养！
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y+ k) k5 p: V+ ~ 5.直接把豆渣加点盐和味精，贴在锅里烙饼吃。
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p3 q" ?- ~: M: O7 v; e2 t) @4 f 6.跟肉馅混在一起捏肉丸子蒸着吃。- h& a+ ^8 k- ^2 m
9 J3 ^0 M" q: n 7.可以用豆浆渣来洗脸或做面膜。呵呵，这个还没试过，改天一定试试！
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发表于 2008-3-5 11:06
:wanwan79:
