- 阅读权限
- 80
- 精华
- 3
- 注册时间
- 2007-10-10
- 帖子
- 3500
- 积分
- 21441
 
- 经验值
- 21441
- 爱心活力豆
- 3
- 宝宝生日
- 2005-01-02
- 地区:
- 街道:
|
家里的豆浆机起码闲置六年了,如今心血来潮把它拿出来旧物利用,开始每天磨豆浆喝，因为天天喝豆浆的好处实在是太多了，不过，每天剩下的渣残倒掉太浪费了，总结出以下几个办法可以利用：
) N& |1 o. T0 H% X 1.泡到水中发酵后浇花。$ W8 m" ^* u8 E+ C( H
( y$ n, z! o& } 2.将青菜切碎后，和豆浆渣拌在一起用油炒，可根据自己口味加点葱姜蒜末和辣椒，这道菜对肥胖的人来说最好了，可以做肠道清洁夫，本人试过，很受欢迎的一道菜。; Y4 R4 b( i& P: `. N
$ W% C* Z: Q3 g8 O: {3 T" A6 R 3.用玉米面掺和起来，加少许糖做窝窝头，俺老妈经常做的，很好吃！其实如果有时间的话，还可以根据自己的口味加些粉碎的花生和核桃或红枣，一定更营养。
7 g0 E* o% j1 J! I2 `5 `! \' b( O- W& N6 m: ^( h
4.家里有小宝宝的，可以将豆浆渣放在锅里加少许水煮成糊糊，水不要放多，还可以适当放点肉末之类的，或将青菜叶子切碎后丢在锅里一起煮，这样煮出的糊糊宝宝吃了一定很营养！
) T9 A, V/ J! z9 \8 Y5 E$ z
2 b+ b( \" w b3 s 5.直接把豆渣加点盐和味精，贴在锅里烙饼吃。6 Z& X, G# T( }: Q: ~5 h
0 K) K' z- i8 y4 R* q' h: I/ H 6.跟肉馅混在一起捏肉丸子蒸着吃。' ~2 n4 q5 b$ C6 J- m, t- G3 Y& s
, W8 o7 R2 u, l# A# Y* F 7.可以用豆浆渣来洗脸或做面膜。呵呵，这个还没试过，改天一定试试！
|
|
发表于 2008-3-5 11:06
:wanwan79:
