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导读:DNA可组成遗传指令,以引导生物发育与生命机能运作。主要功能是长期性的资讯储存,可比喻为“蓝图”或“食谱”。其中包含的指令,是建构细胞内其他的化合物,如蛋白质与RNA所需。( r. A6 N0 T1 y8 a+ E$ X
角色1:健脑灵丹
$ D8 p# Q: O9 o$ h3 G英国的脑营养学教授率先发现,常吃鱼的日本孩子,其智商普遍高于常吃畜肉的欧美儿童,这主要得益于鱼中丰富的DHA。DHA在促进脑细胞发育、激发脑神经纤维延伸、增加脑容量、提升大脑敏锐度等方面功效卓著。
; G7 b; q# C1 {; U5 w 研究资料也显示,在出生后4个月内补充了DHA的孩子,其智力发育方面的优势可一直保持到4岁。
* L$ B4 u4 G' _. S; I 角色2:养眼佳品
! s7 T+ U9 X; @, ] DHA通过血液循环深入视网膜,使视网膜细胞保持柔软,刺激感光细胞,使眼睛接收到的外界信息快速传递到大脑,从而提升视觉功能,使孩子看得更多、更清楚。
8 @# |7 n9 x) I* R p5 } 角色3:疾病克星 p8 v3 t# I6 [/ o% @4 B( i) ^
DHA能降血脂,防止血栓形成,还具有一定的消炎作用。
1 V5 N( |& B2 c0 J
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