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本帖最后由 梵恩诗 于 2013-2-18 16:20 编辑 5 ?( S6 P y2 f0 a
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无论身处何地哺乳都应是一件乐事,哺乳是一个很自然很美的动作,甚至是看到其他的妈妈为自己的孩子哺乳时我们都应该深受感动。 * Y- k# g+ m( ^* M9 L
p# x4 a o/ n: p哺乳对所有的妈妈来说应当是一件自然而然的事
5 B* o+ X C3 m% w- D4 P9 W 妈妈必须认识到国际卫生组织推荐的哺乳期是从0到6个月,之后一直到宝宝2岁哺乳都被作为一种营养补助方式。国际母乳会也给所有哺乳的妈妈提供帮助支持。妈妈们常常得带着孩子出行,比如去购物、去银行(通常这是宝宝离不开妈妈,而这些照顾,妈妈得亲力亲为),因此宝宝也是公共场合哺乳的参与者之一。
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但并不是所有的妈妈都一样,有一些可能会非常羞于在公共场合哺乳,因此梵恩诗产后恢复中心为大家提供一些帮助和窍门,以便妈妈们能更好的进行母乳喂养。
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1. 出行时随身携带好一条小披肩或是小毯子:这条披肩可以更好的固定住你的胸罩和喂养的宝宝。如果你不喜欢全部都被遮盖住,可以只盖住上半身,这样可以让宝宝透气。
% b" D& z, C) [/ N _+ ?! t 2. 穿着合适的衣服:许多商店出售美观又时尚专为哺乳的衣服,如果你不想买这样的衣服,可以将你的衣服领口剪成V字形或是穿短上衣这种便于揭开的衣服。还可以佩戴一些美观又方便喂奶的胸罩。
3 l3 R( F6 s# z8 `/ E6 w. e 3. 找到一些公共场合的哺乳室:许多购物商场等公共场合都配有设施良好的哺乳室,提供给有需要的妈妈们进行哺乳。甚至有些会为不直接哺乳的妈妈们提供奶嘴和加热奶瓶的机器。 . A0 n& X% K5 U/ {. U. b# n
4. 尽量减少随身携带的东西:我们通常会带着婴儿包,钱包,外套等等,总而言之,我们随身带的物品越多,越很容易因分心而丢失。最理想是带上婴儿包和一只便于携带的小包即可。 & j) o( P9 }: E+ p8 B$ q: |: t1 \
5. 保证足够的喂奶时间:通常出门都会有重要的事情在身,但我们建议至少要有15分钟的时间来喂奶。因此最好找到一个安静舒适的地方坐下,以便能有足够的时间哺乳。* i5 h" q0 _: S
梵恩诗妈妈的智慧集成,希望您也能受用!
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