桑葚有助黑发明目抗衰老

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yezhubaobao

宝宝妈

博士

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Medal No.11 手机直播达人智慧女王

楼主

功效：常吃能益肾补肝，养血明目，且可润肠通便解酒毒，还能营养肌肤、防止早生白发。腰酸、头昏、耳鸣、神经衰弱、失眠者常吃可有辅助疗效；而产后血虚的女性及体虚便秘的中老年人更宜多吃。
值得注意的是，熬桑葚膏别用铁制容器。
食法：洗净直接吃可生津止渴，若要达到滋补肝肾的功效，最好熬成桑葚膏每天服用。做法如下：取鲜桑葚适量绞汁，小火熬至原汁一半时加适量蜜再熬成膏。每日用温开水送服2次，每次20毫升左右。切记熬桑葚膏时不要用铁制容器，以免破坏果体中的多种营养，降低滋补功效。$ `8 l. d3 ~! A; \, L: R) L3 _4 g1 T
提醒：糖尿病人少吃，脾虚腹泻者少吃。另外，处于生长发育期的儿童不宜多吃。

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unionbb

幼儿园中班

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沙发

哦!以后要多吃,小时候很喜欢吃的!

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xiaokeai821

初中毕业

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板凳

前2天每天给孩子吃10个，结果好像出问题了，脾胃不好了

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琪琪妈2008

小学毕业

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地板

现在有卖的吗？

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guoguo2007

依果妈妈

大学毕业

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晟宇妈

上初中

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三三

幼儿园托班

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科学家对四十种蔬果做出抗养化研究，证实蓝莓含抗氧化成分最高，可提升休内抗氧化水平，清除氧化物。对眼部微血管及全身血管亦是保证功能。

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