2013年第二轮减肥日记 - 时尚扮靓 - 西安妈妈网

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推首页了

楼主

发表于 2013-7-4 09:24 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

   2013年的第一轮减肥已经过去快一个月了（2013.3.10-2013.6.10），回顾一下第一轮减肥成果：体重从126斤减到116斤。
   最近一个月，基本放弃减肥，一来真的是减的很辛苦，想休息一下下（基本没怎么吃过晚饭）；二来平台期很久（将近一个月一斤没减），想调整一下状态。
   休息了一个月，2013年的第二轮减肥正式开始！！！
   目标：116斤减到106斤（2013.7.4-2013.9.1），为期60天。
   加油！加油！！加油！！！

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灵兒| 加油啊减肥是很辛苦的！发表于 2013-7-9 09:04

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沙发

发表于 2013-7-4 09:28 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

晨起体重：116斤
早饭：蜂蜜水一杯，小饼子一个
午餐：卤面（尽量一小碗），绿豆稀饭一小碗
午点：酸奶（酸奶真的重要，促进肠蠕动）
晚饭：挨饿
运动：揉肚子，按摩腰带

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板凳

发表于 2013-7-4 12:57 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

能和你一起吗

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地板

发表于 2013-7-4 12:57 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我们相互鼓励吧

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豆子妈

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发表于 2013-7-4 15:01 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复何壮壮的帖子

帮顶........

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豆子妈

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发表于 2013-7-4 15:01 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

加油。。。

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发表于 2013-7-5 14:58 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复语嫣妈妈@xa 的帖子

一起和肉肉战斗吧！！！

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发表于 2013-7-5 15:01 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

晨起体重：116.5斤（昨晚7点把剩下的卤面全部扫光光，加一碗绿豆稀饭）
早餐：煮鸡蛋一个，煮玉米半根。
午餐：西红柿鸡蛋面一碗
午点：酸奶
晚餐：挨饿
运动：按摩腰带

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杜雨默妈妈

朵儿妈

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发表于 2013-7-5 19:33 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

加油！

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发表于 2013-7-7 23:58 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

减肥原理：香妃阁丰胸美白纤体茶含有丰富的酵素，这些瓜酵素不仅可分解蛋白质、糖类，更可分解脂肪（其分解脂肪的能力可以说是酵素最大的特色），通过分解脂肪可以去除赘肉，缩小肥大细胞，促进新陈代谢，
配合古法**制的荷叶，贡菊，等其它成份后，清脂排毒通便，让您的体内整个的来一次大清洗！从而达到减肥的目的！三个疗程下来您会有一种脱胎换骨的感觉！

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干杯，朋友

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发表于 2013-7-8 08:41 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

加油

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发表于 2013-7-8 11:09 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

晚餐：挨饿。经典！

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发表于 2013-7-9 09:04 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

2013年的第一轮减肥已经过去快一个月了（2013.3.10-2013.6.10），回顾一下第一轮减肥成果：体重从12 ...

加油啊减肥是很辛苦的！

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发表于 2013-7-9 09:49 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

以你为榜样，我们一起加油

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发表于 2013-7-9 09:59 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

想减肥但是肚子饿的睡不着觉啊

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泊深妈

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发表于 2013-7-9 10:02 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

楼主真是好样的！

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发表于 2013-7-9 10:27 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

吃面食容易变胖，吃米饭会好一些

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多彩网铺商家

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发表于 2013-7-9 10:32 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

加油，期待看到你的成绩

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润彩硅藻泥

幼儿园大班

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发表于 2013-7-9 10:46 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

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