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本帖最后由 亦笑了之 于 2014-3-18 14:44 编辑 ' f" j) j' w7 z6 r/ Y
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本话题是需要自我剖析的哦~~~~~~
1 j3 L3 |( ^" r6 o( X7 ` 1、没有当妈妈的时候你挑食、偏食吗？聊聊你最不喜欢吃的食物) ]4 ^7 c T- [2 j* G. x
2、当了妈妈之后挑食、偏食的习惯有没有改变？如果没有改变，会不会影响你的孩子的饮食习惯？为了避免孩子挑食、偏食，你是如何克服自己的不良习惯的呢？有什么避免挑食、偏食的高招，赶紧抛出来！！！ \) c# P& ]( W8 Y8 g+ c
' U5 O) W. _# K
活动时间：2014.2.25-2014.3.71 [ A1 A+ k6 i s
参与方式：跟帖发表自己的看法，奖励妈豆30-505 p5 }# n- v) h0 N- g
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4 A# u7 ]: y K& \# b5 g: c  避免挑食偏食，有几位妈妈分享了实用的经验
9 `. k3 Y# |! M$ u/ d. ^ 腾然妈——解决我儿子挑食我用了很多办法，开始是说教，什么什么有营养，吃了会聪明，会长高，结果是作用不大。然后就是给食物“变身”，比如蘑菇，我会给他做成椒盐蘑菇，他一个人会吃一盘，香菇，我做披萨的时候会放点香菇粒，他也会吃，诸如此类，让这些他不喜欢吃的蔬菜“变个身”，孩子也就不会太抗拒了。
2 k9 Y, [* o- o" X: [$ p yingshan——我分析主要是菜丝丝孩子不好咀嚼，像圆生菜、田七之类的她都吃。我经常给菁宝说 见到没吃过的你就尝尝 不好吃或是不喜欢可以吐出来，但是不能见到陌生的菜就拒绝，那你不是错过很多美食。
0 A; ^8 o, w' K: p- L mary163——为了给孩子补充替代鸡蛋的营养，就是多给孩子吃虾，鱼。再就是把鸡蛋加到各种菜里，能吃一点是一点吧。% F% x. w ?" U/ s) K' ?6 L# d& f" R
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 避免偏食、挑食的小窍门
. ?# o$ `$ B% m: M0 w/ R9 _ 把你喜欢吃的和不喜欢吃的放在一起，你吃的时候要想着这个东西真好吃，我最喜欢吃了，千万不要想这个菜不好吃，给自己一个积极的心理暗示。要试着每一样都少吃一些，慢慢习惯了，就会觉得和平常爱吃的都差不多，也就不会挑食了。! S# Z j/ D! u8 q/ y& D& q
感谢：璧彩、尹飒、绿茶392、笑笑娟、张陈睿希、儿子小名叫蛋蛋、llvv、annie0822、灵语飞扬、韦良宝妈、美淼妈、其实幸福不遥远、
0 \: @1 _3 {8 p' a8 _0 R. c/ T5 u! |孙吼吼、静萱妈妈527、往事如风HU、7531、我是猫咪笨笨、腾然妈、多妈20110603、闹闹-妈妈、兔兔兔兔兔兔子、小胤丶、丸子胖胖821017、酸奶的妈咪、兴妍妈、小米2009、yingshan、mary163、我爱淘淘、winniegirlcn、西西宝-妈咪、晗妈之家、燕子1012、蛮蛮妈、珠珠崽崽121 等朋友的参与。
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发表于 2014-2-25 16:15
发表于 2014-2-25 18:20
