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本帖最后由 亦笑了之 于 2014-3-18 14:44 编辑 % m( K+ R6 @. W2 D% E* K
! R" L& |& z8 i7 Y: n
本话题是需要自我剖析的哦~~~~~~
1 g O/ A: v$ r7 { 1、没有当妈妈的时候你挑食、偏食吗？聊聊你最不喜欢吃的食物( |% f$ j4 Z, T8 b4 h% {2 b
2、当了妈妈之后挑食、偏食的习惯有没有改变？如果没有改变，会不会影响你的孩子的饮食习惯？为了避免孩子挑食、偏食，你是如何克服自己的不良习惯的呢？有什么避免挑食、偏食的高招，赶紧抛出来！！！- ?8 ^# m; h- X6 s$ t
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活动时间：2014.2.25-2014.3.7" M: D' E8 a+ E( `
参与方式：跟帖发表自己的看法，奖励妈豆30-50( s% W# U8 i$ d: f" M- i1 w
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 避免挑食偏食，有几位妈妈分享了实用的经验
# A; f2 Q: B* Z& l* o/ A 腾然妈——解决我儿子挑食我用了很多办法，开始是说教，什么什么有营养，吃了会聪明，会长高，结果是作用不大。然后就是给食物“变身”，比如蘑菇，我会给他做成椒盐蘑菇，他一个人会吃一盘，香菇，我做披萨的时候会放点香菇粒，他也会吃，诸如此类，让这些他不喜欢吃的蔬菜“变个身”，孩子也就不会太抗拒了。
" M# P4 z# N k; @2 e {" k$ W yingshan——我分析主要是菜丝丝孩子不好咀嚼，像圆生菜、田七之类的她都吃。我经常给菁宝说 见到没吃过的你就尝尝 不好吃或是不喜欢可以吐出来，但是不能见到陌生的菜就拒绝，那你不是错过很多美食。 9 ?( M- u, N, H5 C( ~- D
mary163——为了给孩子补充替代鸡蛋的营养，就是多给孩子吃虾，鱼。再就是把鸡蛋加到各种菜里，能吃一点是一点吧。
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# R" V- O& H1 d7 d  避免偏食、挑食的小窍门
4 i( W3 ?7 A& |9 P' ` 把你喜欢吃的和不喜欢吃的放在一起，你吃的时候要想着这个东西真好吃，我最喜欢吃了，千万不要想这个菜不好吃，给自己一个积极的心理暗示。要试着每一样都少吃一些，慢慢习惯了，就会觉得和平常爱吃的都差不多，也就不会挑食了。# H1 M- r5 D3 Z! t3 M* D6 p( ]/ v8 _9 j
感谢：璧彩、尹飒、绿茶392、笑笑娟、张陈睿希、儿子小名叫蛋蛋、llvv、annie0822、灵语飞扬、韦良宝妈、美淼妈、其实幸福不遥远、9 d& d4 Z$ [5 q; F
孙吼吼、静萱妈妈527、往事如风HU、7531、我是猫咪笨笨、腾然妈、多妈20110603、闹闹-妈妈、兔兔兔兔兔兔子、小胤丶、丸子胖胖821017、酸奶的妈咪、兴妍妈、小米2009、yingshan、mary163、我爱淘淘、winniegirlcn、西西宝-妈咪、晗妈之家、燕子1012、蛮蛮妈、珠珠崽崽121 等朋友的参与。
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发表于 2014-2-25 16:15
发表于 2014-2-25 18:20
