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发表于 2009-4-16 11:25 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
网友防晒问题Q&A
/ k* m, m4 q4 V' O9 c& U, H$ n
防晒Q&A 1
+ ~& V% u' U% L( p' G  Q:涂了隔离霜之后就不用再涂防晒?- w& s3 B- x1 Q* i
  A:不一定。这首先要弄清两者间的差异。隔离霜的定义比较广,仅有修饰肤色、平滑肌肤、遮盖毛孔等功效的妆前打底产品,也可以归到隔离霜行列;而防晒则最主要用途就是隔离紫外线,也就是所谓的UVA和UVB(紫外线不仅这两种,但其他的不对肌肤产生太大侵害)。只是现在的生产商为了提高产品效能,简化护肤步骤,有时会推出合二为一功效的产品。2 p  S' s5 |% I8 S/ H, r' L6 u
  Q:防晒产品涂越厚,防晒效果越好?
2 |# y3 ~0 G. c& J9 `; o) s  A:不一定。虽然防晒产品的确需要涂够一定的量,才能完全起到标示中的防晒效果,但如果涂抹得过厚,也会造成肌肤不透气,容易产生痘痘和粉刺问题。涂抹防晒产品最适中的量是在肌肤表层达到0.1MM的厚度,尤其是在户外活动、需要长时间在太阳底下曝晒的时候,除了量要足够之外,还要记得每40-80分钟就补涂一次,以免防晒效果打折扣。; R8 ^9 |! h% H) `
  Q:脸部、身体防晒产品可以互用?, i, k) p+ X3 O* f# d4 ~
  A:错。因为脸部肌肤与身体肌肤的肤质不一样,一般来说,脸部可以使用的防晒品,身体也可以使用,但反过来则不建议了。身体防晒产品的成分做得没有脸部专用产品那么细致,抹在脸上容易造成脸部肌肤的敏感与刺激,因此更应避免。& Y- o% a$ O: G$ ?4 X3 H5 }4 |( c
  Q:眼唇不需要防晒?
" Q/ _' h+ J; x7 `; @3 b/ Z  A:错了。眼唇部位的肌肤比脸部肌肤还要细嫩,更容易遭受紫外线的侵害,因此这两个部位应该更受保护才是。眼部的防晒产品,最好选择质地滋润而不油腻,容易被肌肤吸收,并能提供眼部肌肤舒缓、润泽与修护作用的产品。4 [* ]& Q8 v' j) ?# G; y% k
  Q:防晒系数SPF/PA值越大越好?" k8 u* ~0 ^& W( C
  A:不必然。虽然防晒系数越高的防晒品,对肌肤的保护性就越高,但还是要根据自己所处的环境和从事的活动来挑选防晒系数。选择适当系数的防晒品,让肌肤清爽无负担,才能被肌肤完全吸收。日常防护保养,只需选择SPF15左右即可,它已经能够阻隔93%的UVB,而SPF30的产品,则可以阻隔97%的UVB,差异并不太大。但过高的防晒系数,则会给肌肤造成负担,与其强调系数的高低,不如定时补涂防晒品,效果更有保障。
% W% h# P( C9 D6 @  Q:今年没用完的防晒产品明年继续用?
3 I6 C* D5 [" H* k+ f( p  A:千万不可。防晒品从开封之日起,最好在3个月到半年内使用完毕,因为每次的开与关,外在的空气、湿度都会影响品质的变化,因此建议尽量快速用完。再者,防晒品里面的成分本来就会吸收紫外线,放置一年之后,里面的防晒成分就已经吸收得差不多了,也就不能再起吸收紫外线的作用了。: ~& u7 i7 R+ P" t  Z2 y8 Y" o
  Q:防晒产品不是彩妆,不需要特别卸妆吧?$ }. W8 [1 @) A: T
  A:错了。防晒品等于在皮肤表层增加一层防护品,跟粉底的覆盖原理是一样的,当然需要卸除啦。而且很多防晒品都是防水、防油的,用一般的洁面乳往往无法彻底清洁,因此,涂了防晒乳之后,记得一定要帮肌肤卸妆哦。; l1 N8 \& o1 v' ~7 U7 m
  Q:如何知道防晒品是否有防水、防汗效果?
: B/ {% g& U- l3 _  A:若产品标示上有WATER-RESIS鄄TANT标志,则表示该产品可以在水里起到40分钟左右的防晒效果;若标示上有VERYWATER-RESISTANT标志,则代表该产品可以在水里维持80分钟左右的保护作用。另外,也可以用一杯清水来做测试,将防晒品滴入清水中,越不容易与水融合,则代表其防水、防汗效果越强。7 C, q8 B3 {* V( z0 [
  Q:亚洲人较不容易晒出斑点?4 w  ?0 k4 Q+ ?/ Z
  A: 错了。因为亚洲的地形、气候影响,UVA对肌肤的伤害也远大于其他地区,加上亚洲人的肤质属于先天性黑色素生成的显性体质,本身黑色素细胞的量也较多,产生黑色素的反应也比其他区域的人快,再加上表皮中黑色素的代谢比较慢,很容易造成黑色素分布不均匀,色素沉淀下来,斑点就这样形成了。
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防晒Q&A 2
* x! p! d8 L$ S4 ?" D! X8 ]' D  Q:防晒也能抗老?
. @0 i( _" I& v  A: 应该说,仅仅防晒并不能完全抗老,但要抗老必须要做好防晒。有调查报告指出,18岁以前所曝晒的紫外线占人的一生中的80%,6个月大的婴儿每天涂抹SPF15以上的防晒乳直至18岁,能减少78%得皮肤癌的几率。专家建议,过了25岁的轻熟男女,更必须把防晒列入抗老的每日功课之中,由此可见,防晒不仅仅是为了外表美丽,更重要的是维持肌肤的健康。只有维持细胞的正常免疫机制,恢复肌肤自我防御力,才能从根本上减少肌肤变老的机会。% S# }1 g2 `7 e% q2 R  C
  Q:春夏是不是出去晒晒太阳比较好?+ L3 h: N( F5 `7 Q$ v
  A:晒了太阳也会引起一些麻烦的,因为太阳照射的过渡激烈以后,使皮肤受到日光的损伤。有时我们在室外游泳,会在暴露的部位出现皮肤红肿肿胀,到晚上甚至出现了水泡,并且还有口干不舒服的感受,这叫做日晒伤,医学上叫日光性皮炎。这种情况是一种光度性的反应,几乎所有的人,经过了一个冬天,到了夏季突然被强烈的阳光照射之后,都会产生这种反应。
4 V! t* V0 v1 h7 L. q  i5 K  Q:经过日晒之后还会出哪些新问题呢?7 I: o" z+ ?+ ]
  A:日晒以后引起的皮肤发红、发肿,之后出现脱血和色素,这是一种正常的生理过程,是一种肌体对日光的自我保护能力。比如说这次晒筛了以后,皮肤色素沉着了,下次晒就会对日光产生抵抗力,所以也是一种健康的标志。还有一种情况要特别注意,我们叫做植物日光性皮炎,就是吃了某些植物食品,比如说北方到了夏天好多人喜欢吃一些野菜,吃完以后里面有一些光敏感的成分,通过胃肠道吸收,分布进入皮肤,如果正好在恰当的时间吃了这个食物,比如说芥菜饺子之类的,经过一段时间在强烈下阳光暴晒,比如说面部前臂还有胸部出现了很剧烈的日光反应,皮肤可以出现红、肿、水泡甚至坏死,愈后留下疤。- c. c0 e$ O: R* N+ i9 d
  Q:哪些食物当中有光敏感的物质?1 \8 k: F8 |$ b, S- }6 t- r' v: u7 S2 _
  A:很多食物有这种现象,还有一些药物也有类似情况,比如说灰黄酶素等。植物里面主要是一些野菜多一些,还有动物食品和氯氢这些化工原料,它经过阳光暴露以后也会产生这种反应。
* `; `0 X) \% m7 a  Q:是不是经常在日光下暴晒的人,皮肤会产生一种自能的抵抗能力呢?: o1 L) F8 o$ e9 w0 R) \6 A
  A:日晒伤是一种保护作用,但是长期慢性大量日光暴露,或者吃长期从事户外活动,有大量阳光,这种情况会产生一种叫做慢性日光损伤。! }, h9 C& R# U
  Q:慢性日光损伤呈现出一种什么样的表现?; Y1 S% Y' K; L2 Y$ E
  A:光老化其实就会出现皮肤皱纹增加,沟壑纵横那种表现,很苍老。像这张画中的人就是皮肤老化很明显的表现,可能这个人实际上没有这么苍老,就是由于他接触日光比较多,当然皮肤的老化是生理方面的,所有人都不可避免的,外原性引起皮肤的老化主要就是日光,所以日光通过防护是可以避免的,避免晒太阳的话,可以延缓皮肤老化的过程。
# \& a/ Z# e1 q5 H; S! [/ X9 ]  Q:东西方对于皮肤颜色的审美观是否存在很大的差异呢?4 T/ G9 z" D3 r. V. z% \! J
  A:是的。我们中国人喜欢的是比较白皙的皮肤,欧美人喜欢麦色的皮肤,这是两种欣赏方式,所以亚洲人都喜欢采取一种遮挡的措施。我给大家看一张照片,这张照片可以看到我们亚洲人男同志还打着伞,而几个欧美国家的人,女同志还穿着很少的衣服在阳光下面照射,尽可能享受阳光的照射,但是这种可以产生一种光老化的问题。7 l) C6 G" _* Q0 T$ I( P; z
  Q:UVA、UVB是什么意思呢?+ W, ?+ W/ [5 L' F
  A:紫外线是一种波长的光线,我们人为的把他分成几段。紫外线最短波长叫做UVC,这个紫外线是在日光通过照射到地球表面的时候,被大气层全面吸收了,不会打到地球表面,不会引起人的损伤。还有一种是中波紫外线,就是UVB。它在天气晴朗的地方,它的毒性也是很强的,所以很容易引起日晒伤,另外一个叫做长波紫外线,叫UVA,它波长比较长,穿透力比较强,它可以直接到地球表面,甚至有薄薄的云层也可以穿过,甚至会被光线反射折射,都可以引起皮肤的损伤,但毒性相对弱一些。我们接收的紫外线中,UVA多一些,UVB少一些,但是UVB对人体的毒性要强一些。
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2 |: |4 v; _" G0 v
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防晒Q&A 3
( b/ L3 s$ e5 I+ i, i: b2 K  Q:防晒是不是就是防的这个紫外线呢?
' h6 z! m* v& d& r& c  A:防晒霜主要就是防紫外线,尤其是防UVB多一点,其实多形日光疹也是由UVB引起的,但是防晒霜防UVB效果会好一些,防UVA的作用会差一些,而UVA对皮肤黑、老化会起的作用会多一些。防晒霜不能完全挡住变黑和皮肤的老化。: C  H2 e* a2 |: v5 b; l3 c2 L/ y
  Q:阴天、雨天没太阳,是不是就没有紫外线呢?
, v( m7 s" p; z  A:这时紫外线就很弱了,但是如果只是一层薄的云层,UVA长波紫外线是可以穿透的,而且很多防晒霜基本都是主要防中波紫外线。  O2 K6 ]3 u9 i1 Y" R) t2 Z4 J
  Q:为什么一层薄薄的防晒霜就能抵挡住紫外线呢?" g, m1 Q. F% g$ K) u
  A:防晒霜里面主要有两大成分:一大类成分就是物理性遮盖物质,比如说二氧化钛;还一类就是氧化锌,它是很小的颗粒,混合到乳膏里面,涂到皮肤上面显得白乎乎的一片,可以形成保护膜,整个把紫外线反射出去。刚才讲的SPF值,如果很高的话,就需要很多的遮盖物质,抹起来很腻。另外一个成分就是化学性防晒物质,可以吸收,或者是缓解紫外线引起的皮肤损伤,一般的防晒霜是两种成分混合在一起的。- d3 Y% ]1 U, r$ ~
  Q:现在的防晒产品都强调清爽,那么清爽的防晒霜和油腻的防晒霜有什么不同呢?
9 r( \- o; l# P+ [" J: m  A:如果特别清爽的话,防晒的效果肯定不如油腻的防晒霜。因为在防晒的效果中,物理的遮挡是起到很重要的作用的,所以防晒指数高的一定是比较油腻的,如果很清爽,除非化学添加剂很多,即使这样,也不如油腻的效果好。
; D+ M4 U9 i* N6 E4 W: T  Q:有些防晒霜的指数里PA后面有很多加号,这是什么意思呢?
5 L) w! u( I) Q8 N7 U  A:PA++指的是对UVA的一种防护作用的强度,加号越多防护越好。
/ D7 n5 h% G4 F0 V) m: u  Q:最常见的SPF值是什么意思?
! J- D& _) l& U" [& Z. M  A:SPF值是一个专业名词,叫日光保护指数一个缩写,指的是代表某一种防晒霜,使皮肤对阳光的防护能力能增强几倍,刚刚前面讲到,太阳照射以后会引起皮肤红肿,如果涂上这个东西,产生红肿的时间会延长一点,这两个比较得出来一个数值。
! R0 _; _  g5 I0 d  Q:是不是SPF值越大,防晒的时间越长,效果就会越好?, {& Q/ K# l$ m2 t7 q1 {2 K
  A:大的话可能会好一些,但并不是成倍数增长的,比如是SPF55,实际上已经能阻挡90%以上的阳光,增加到30%,不可能增加一倍,只会增加一点点,但是由于你添加的东西,化学东西越多,物理东西越多,感觉不太好,所以没有必要一味的选择SPF值高的防晒霜。
( }: r7 N* N& J# p  Y: T  Q:一般来说,多少SPF值就可以了?
# |: ]* |" X- Z# t  A:10—15就可以了。
1 c# I% ~( K% Z8 C1 J3 C, W9 t9 U2 H

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防晒Q&A 47 N* P) k2 f) E) G2 D! C7 f7 ]# B
  Q:如何正确选择防晒品?7 q/ w3 P2 j% ^# J/ s! d
  A:1、一般类型皮肤的人,SPF值8—12。
) L7 k3 H1 C% K( z  2、对光敏感的人,SPF值12—20。, M- F) b: j& ^& c+ r
  3、上班族,SPF值15以下。
# Q4 I( \6 q2 `" E/ s$ W  4、野外游玩海滨游泳,SPF值30以上。/ _8 N% r) l" N4 Q" D3 o( z
  特别提示:敏感性皮肤挑选防晒霜时要慎重!
. p- T4 r9 F8 m  Q:对于已经晒伤的朋友,怎么进行处理呢?& g7 O5 c8 F( _+ t: a9 T
  A:如果是稍微有点红,自己在家里可以用一些冰水,生理盐水放在冰箱里,冰水直接敷,这样凉快一点就可以了。如果去医院里,我们医院里会用一些栌干清洗剂,薄荷脑这一类清凉的涂一下就可以了。
0 L& m8 M+ |/ \" ]/ D$ D  Q:防晒霜对儿童皮肤有没有伤害?
2 z) ~2 k/ D6 U# e  Y  N0 Q7 [  A:小孩子的皮肤发育还不太完整,属于过敏的皮肤。比如说长湿疹时,就不要用这些防晒产品。如果一定要用的话,在用之前可以实验一下,看看有没有过敏反应,如果过敏就一定不要用。
; k) A/ _* U, T2 G* y. G9 }  Q:夏日里如何对我们的眼睛进行防晒呢?* w1 T; |& s: Y, r
  A:为眼睛防晒最好的办法就是为它配上一副有色眼镜。有色眼镜中具有遮挡紫外线功能的,主要不在于色彩的本身,而在于镜片的材料。玻璃镜片和树脂镜片能挡住90%以上的紫外线,因此戴眼镜,防紫外线的功能住在玻璃镜片上,而不在于色彩的深浅度上。
4 R- t% U8 \& o) r; A& v$ v  Q:头发也应该防晒吗?
, ?! v* X! b8 Z# D- t) d( o  A:头发也应该防晒,因为头发也是皮肤的一部分,所以阳光照样可以导致他的损伤,皮肤干燥、干枯、折断,尤其染过头发的颜色,也很容易褪掉颜色。  _1 I& a2 E( p1 u9 @1 y) w% W6 h9 f
  Q:染色之后的头发,日光会对头发的颜色有影响吗?- i8 n2 a0 Y7 u; c
  A:有两方面问题,一个是阳光本身的对毛发产生损伤,还有一个一些染发剂,在日光的照射下可能会产生某些反应,引起头发的损伤,太阳照射以后引起头发颜色变淡,我们的衣服各方面都存在同样的问题。' K% C4 U9 X. ~0 e9 J3 M' ~! T/ m
  Q:夏季如何保护头发呢?# C$ c* X, E8 {3 e' S
  A:1、打防晒伞或者戴帽子。
; B5 V0 Y! h5 r  z( P- v* A1 P/ H  2、增加洗头的次数。+ \' z, ?' G5 o5 D0 q
  3、给头发施肥。
( \) ]2 {0 f$ Z' Z) q  Q:不同发质应如何护发呢?
+ |+ ~2 O, Z9 I0 l# I  A:1、油性头发最好每天清洗一次。% H4 }* F0 N1 R3 ^& E
  2、中性头发最好两天清洗一次。  H5 Q0 c* Q: F8 c6 X$ f
  3、干性头发最好使用润发膏。
/ V; ~2 e# P8 Z( \  Q:如果脸上有青春痘,能不能抹防晒霜呢?
  |' q6 N1 w( @2 }4 X( F$ m2 E  A:青春痘在夏天出汗多出油多也会加重,如果有外出还是要用防晒霜的,当然用完回家以后,应尽快把它清洗掉。
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