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现如今，人们越来越崇尚健康天然的治疗方法，比如通过饮食来替代药物治疗疾病。下面是世界上最流行的八种食疗方法。
9 W. E+ E- @% ~- t* j# k食疗长期坚持才有用) h0 W: w: H, W. O" s
最近常有病人问我，所谓的“食疗”到底管不管用？大街上到处都是打着“药膳”旗号的餐馆；报纸上、网络上、电视上也在天天宣传，吃这种食物可以抗癌，吃那种食物可以补充维生素，我们往往虔诚地按图索骥，但吃了之后到底有没有起到作用，就谁也说不清了。/ `3 ^4 |$ e+ t8 V% n
" ?* M" b% g! A8 u0 B9 K健康天然的食疗八法！ ◆红茶防治流感
) P+ G( _( Q: [, m' k! Q日本科学家用比一般红茶水浓度淡的红茶液在病毒感染区浸泡5秒，该病毒就会失去感染力。为此，研究人员提出：在流感高发季节，人们常饮红茶或坚持用红茶水漱口可以预防流感。5 ` Z1 E" C0 | R% q& P7 q9 l2 t
◆维生素B6防治糖尿病
: L; @" B: r) n2 u: y法国、意大利及日本均有报道，维生素B6低于正常值的糖尿病患者，每日供给100毫克维生素B6，6周后四肢麻木及疼痛等症状会减轻或消失。平时多吃糙米、面粉、蛋、白菜、干酵母等富含维生素B6的食物，同样对防治糖尿病有效。' P) O t% ]! y) o( K6 a
◆牛奶防治支气管炎
8 d# T E+ J6 Y5 o2 T% \" j+ Z美国学者最近的一项调查统计发现，吸烟者患慢性支气管炎的人有31.7%是从来不喝牛奶的，而每天喝牛奶的吸烟者中患支气管炎的人却低于20%。牛奶中所含的大量维生素A可保护支气管和支气管壁，使之减少发炎的危险。牛奶虽然好处多多，但是小心哦！
; R4 \% v) c2 [' A* Z◆蜂王浆防治关节炎- V) }2 ^/ i) v/ y4 V$ r& D; @! @
英国科学家对200名关节炎患者进行研究后得出一个新结论：每天服用一次蜂王浆的关节炎患者，其疼痛减轻程度高达50%，关节灵活度也改善了17%。
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发表于 2009-4-23 14:25
