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本帖最后由 sunny1217 于 2014-12-22 17:25 编辑
`6 [8 M: X+ _. d% H; J: W# V& i" g" A) ?
参加【吃货品鉴团】富硒白凤乌鸡蛋，有幸被选中试吃，实在是太幸运啦~
" X" W+ `# ^5 @' n2 c& }$ s详见链接：
% w5 _0 Q2 h5 ]9 V' @0 L【吃货品鉴团】—萌兔兔之小白&小黑
3 _) E2 l, [. X: M, lhttp://www.xamama.net/forum-viewthread-tid-987133-fromuid-9183187.html
3 ~/ N/ `+ _. g/ g3 b/ \# {
, l5 Y! w' g* g+ U' }先来恶补一下乌鸡蛋的营养价值：
5 Q$ v7 R" M$ `8 C( U. n) }富硒白凤乌鸡蛋，硒的含量是普通鸡蛋的7.5——8.3倍！而胆固醇含量仅为普通鸡蛋的五分之一！并富含钙、铁、锌、锰、碘及维生素E，有助于清除体内垃圾，保护细胞膜结构，抵抗抵抗衰老，抑制动脉硬化和肿瘤。并能极好的促进儿童生长发育，增强记忆力，对儿童缺锌引起的厌食、弃食、免疫力低下，不长个子，以及中老年心血管疾病和甲状腺肿瘤具有极好的食疗保健作用。
% H2 Q9 d& _+ o# e/ O
* s3 @8 W2 I' G; C$ q$ W% X Q2 ^乌鸡蛋，富含多种微量元素，有机钙含量是普通鸡蛋的6倍，胆固醇极低，是普通鸡蛋的三分之一。# r* K: n- A) m. ^- h' y
3 O' L- ^- N# C1 h
乌鸡蛋是药膳保健佳品。女性食之能使皮肤更富弹性、柔滑、细腻和美白，并且有利于产后体质恢复；儿童食之可增强智力，保护视力；常人食之则可有效提高机体免疫力，减轻有害药物对人体的侵害。
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乌鸡蛋和富硒营养蛋,乌鸡蛋每100g含硒274.2μg，是普通蛋的20倍，蛋白质含量13.4g，比普通蛋高出8.2%，而胆固醇只有129.5mg，脂肪2.8mg，比普通蛋降低81.4%和76.5%，并且蛋中含有丰富的微生素A、E、C和胡萝卜素，不含任何抗生素药物残留。
' q7 j1 O# K" i
0 u* k9 j% h3 C# C研究证明：食品中的微量元素硒，被誉为抗癌之王，经常食用富硒食品，可以增强人体免疫力，延缓衰老，乌鸡蛋，用菜油煎炒，颜色金黄，蛋黄多，香嫩可口，营养蛋黄白分明，香味悠长2 Q' G! _/ p, `+ e
; i) z8 ?$ |! c& J8 R y, }乌鸡蛋的颜色比正常的鸡蛋要稍微白一点点，但是个头要小很多
" Q3 L' O* x F) U: f19号下午拿到鸡蛋，快来看看，小小的乌鸡蛋萌不萌？
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. u! a# Z5 ~% a
为了保持乌鸡蛋的全面营养价值，我们选择了最健康的烹调手法。
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鸡蛋的营养做法1：蒸鸡蛋
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1 H. U8 @% l/ k, _两个鸡蛋，美美的，嫩嫩的口感，加上调料，6 C6 R( j5 S- E3 ~8 Q3 L
% F( O& ]- d' H6 t8 \2 D小家伙香香的品起来
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7 \ v4 G7 f' j. d6 P% }/ _
鸡蛋的营养做法2：煮鸡蛋
, M( _& _# e0 n( l晶莹剔透，有木有？1 P, e% t% g1 D: m5 L8 X
! d1 I/ e ?# D
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看我们吃的多开心？- {3 L9 j# k1 o8 D: X
0 d5 q3 w' c; u- Z7 a
% c: e {" Y& m细细品味中2 ?9 I5 @2 ?; C
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小小蛋黄，弹力十足，面而不干
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5 j5 a7 X5 n7 }/ h u" U
小朋友更热衷于吃蛋白，吃完了自己的，又抢去了我的蛋白2 W+ p9 O. s" m" Z
# l5 r' G) ~' ~. V5 d( s
0 }& Q" O4 l. Q' V& s第一次吃乌鸡蛋，就个人品尝了之后，感觉乌鸡蛋口感略好、较香。6 i2 G3 k3 r! ]4 w) f3 W {
感谢妈网，感谢小编，继续一如既往的支持西安妈妈网！
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发表于 2014-12-22 16:58
发表于 2014-12-22 21:29
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