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[美体瘦身]

绝食的节奏吗？我豁出去了，求指点~~~

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冰雪爱情

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发表于 2015-6-9 11:05 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
孕前96斤，生娃之前140，生完120，喂奶时飙到130，现在还有110
现在好多以前的衣服都穿不下了，裙子也不敢穿，本人身高只有160cm
唉，想减肥又不想吃减肥药，最近有个朋友跟我说一种断食减肥法，只要7天，可以减3-10公斤
我的理想体重是95，也不想太瘦了
你们有谁听说过这个啊，断食是不吃不喝吗？到底是怎么一回事呢？
如果真的可以减肥，又不反弹，就豁出去了呀，反正只有一周时间，坚持坚持，为了苗条，拼了！
我百度了，但是如果你们有人知道，或者身边有人体验过的，我觉得更真实啊，求助！！！
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昊妈妈007

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发表于 2015-6-12 15:49 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
不知道我算断食不？给娃断奶的第一天开始一天只吃一个馒头，水也不喝，结果10天瘦下8斤，一个月坚持瘦了15斤吧，第二个月就吃的少，瘦了15斤，从130的胖子瘦到了100斤，后来就正常吃饭，没有反弹，但挺难的
来自[妈妈网Android版]
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冰雪爱情

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发表于 2015-6-12 11:06 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
麟麟-0920 发表于 2015-6-12 10:51
回复 冰雪爱情 的帖子

刚开始估计不行，因为我以前一直是过了9点即使没吃晚饭也不会再吃了，所以直接进入 ...

谢谢亲爱的，我觉得可以试试

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milking

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发表于 2015-6-11 21:21 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
我孕前95，生120，现在88，怎么也长不上了
来自[妈妈网iPhone版]
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恬恬妈803
笑翠鸟

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发表于 2015-6-11 16:27 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
本帖最后由 恬恬妈803 于 2015-6-11 16:27 编辑

生完孩子，女人适当的胖些，圆润些比较好，太瘦了，感觉皱巴巴的，缺乏水灵灵和富态的感觉。纯属个人见解，勿拍我
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冰雪爱情

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青格格01 发表于 2015-6-11 15:57
别断食，我生完116，喂奶120，宝宝一岁三个月105，现在98斤。

你怎么瘦的

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青格格01

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发表于 2015-6-11 15:57 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
别断食，我生完116，喂奶120，宝宝一岁三个月105，现在98斤。
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冰雪爱情

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发表于 2015-6-11 15:38 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
琪妈327 发表于 2015-6-11 15:09
感觉怎么样呢

还没开始，正准备试试呢

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琪妈327

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发表于 2015-6-11 15:09 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
感觉怎么样呢


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luoyuq

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发表于 2015-6-11 15:06 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
你好，我是开减肥中心的，效果很好，可以试试，我自己就是用这种方法产后瘦了30斤。
来自[移动wap版]
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冰雪爱情

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发表于 2015-6-11 14:59 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
濡妈妈 发表于 2015-6-11 14:36
帮顶

谢谢亲
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冰雪爱情

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发表于 2015-6-11 14:59 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
麟麟-0920 发表于 2015-6-11 13:23
听说过，但自己没试过，不知道效果。我现在的减肥方法是不吃晚饭，见效的时间比较慢，我坚持了半年多，减了 ...

晚饭啥也不吃？不饿吗

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濡妈妈

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发表于 2015-6-11 14:36 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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冰雪爱情

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发表于 2015-6-11 13:03 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
瞳心圆视力 发表于 2015-6-11 09:51
可是我还是觉得160，110斤不胖啊。尽量还是多运动，慢慢的减少吃饭的量吧，不然太伤身体了。 ...

胖，去年的衣服都穿不了啦

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