每天喝四杯茶

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燕衔泥

睿睿妈咪

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楼主

早晨喝绿茶---因为含有少量的咖啡因，可刺激中枢神经。另外还能分泌出对抗紧张压力的荷尔蒙。& s K4 w' W/ V$ O* }
午后喝菊花茶--明目清肝，还可以选择加枸杞，或者蜂蜜，两种混合茶都对解除郁闷烦躁有帮助。
黄昏喝枸杞茶--含有丰富的VB1,VC,钙，铁，具有补肝、益肾名目、补脑髓、镇肝气、益筋骨。选择在晚餐后饮用很有效果。

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呵呵好我要买

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呵呵，我也数来数去是三种啊！不过还是学习了，买菊花去！

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panpanwy

当当妈

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婉儿妈

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翊飞妈妈

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原帖由 燕衔泥 于 2009-5-26 11:03 发表
8 A, r* z& T0 @! u" d, w早晨喝绿茶---因为含有少量的咖啡因，可刺激中枢神经。另外还能分泌出对抗紧张压力的荷尔蒙。4 s I3 ^1 O( Z0 X7 I
午后喝菊花茶--明目清肝，还可以选择加枸杞，或者蜂蜜，两种混合茶都对解除郁闷烦躁有帮助。7 s8 q* t7 k8 v B7 @
黄昏喝枸杞茶--含有丰富的 ...