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先来张成品图，在慢慢介绍：, _/ j& d. E2 S1 D# ?! z
雪莲果的功效：
9 x& T9 e+ ^8 |5 ]! S１，调理血液，能降低血糖，血脂和胆固醇，还可以预防和治疗高血压，糖尿病，对心脑血管疾病和肥胖症也有一定疗效．
! w9 X  C* S3 B２，帮助消化．
2 j; ^6 a8 C# O0 f, e３，抗氧化。
: u& |( y& Z; N5 p* B& \# Q+ O４，清肝解毒，降火降血压的功效．美容美颜的天然保健品．( I: G' D( r' q8 {( ?

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& N/ _. i! W3 D* v* n6 D出来的汤味道香甜,孩子们都爱喝  @" C7 M# W  h" w

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雪莲果还可以这么吃，不错啊！

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谢谢关注

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出来加点蒜苗就ＯＫ了，鲜，甜，美，不知道怎么比喻了，哈哈
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冷水下锅，先煮骨头，过一个小时后加雪莲果跟红萝卜，出锅前放盐就可以了．
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红萝卜
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二代三代野猪：4 j& X; i6 x- r, ^/ O" |8 Q" P$ B
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是改良版的黑野猪，猪肉包含丰厚的铁质，蛋白质和维他命，特别胆固醇和脂肪都比普通猪肉低．猪肉所含的＂全蛋白质＂更能辅佐修补人体组织．
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