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3 G+ c; o9 x+ k6 v) L  y. {2 P
, }  X5 O7 W) E2 J9 s1 h很多厨房新手想在关键时刻露一手，却偏偏不如意，或者因为刀工不够好，或者火候掌握不好，今天发两道特别简单，几乎零难度的菜品，最最关键的是，口感好有营养，造型还非常别致，足够惊艳。快来一起试试吧。8 ?$ M  y! f  A$ `) R* _8 m
超级简单的一道素食，最喜欢这样的清爽时蔬。! ~  s9 O, E6 O! t: X* T9 P2 T
芦笋的营养价值大家都知道，它也是最适合用白灼的健康方式来烹饪的一种蔬菜，清甜脆嫩；拿来搭配的也是水果为主料的色拉酱，清爽而不甜腻。: m, y5 ~& p6 m7 f- z! W) @) O% i* t
上上签的形式摆盘给餐桌增添一些趣味，相信小朋友也会很中意的。     8 m& N4 ~5 z. P: c9 B) _8 ?5 W2 _% K4 t
这道菜其实最主要介绍的是芒果沙拉酱，上次做过一次搭配蔬菜色拉后，觉得实在好吃，这次就单独拿来做个简单的搭配，很nice的一种色拉酱，大家一定尝试一下，实在是简单又健康，非常推荐！+ ?. L4 l- @$ w( u, j8 {9 R! z
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shizhang83067

很实用呢，感谢楼主幸苦分享哦

亦笑了之

看不到图啊

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