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材料:胡萝卜半根。
8 M' V1 l9 A- b( D, o+ C做法:6 ?" w( E [+ N4 F
1、将胡萝卜洗净,切成薄片,放在锅里,加少许水煮烂。将胡萝卜片捞出,剁烂,再次放入锅中继续煮至变浓。
~+ w2 m+ \$ Y2 [. H* ]2、用纱布或滤网过滤,滤除胡萝卜渣,将剩下的胡萝卜汁放温即可喂食。7 X; ?% z" L; x0 r( t/ U3 t
乐食智能健康营养师建议:
& u% L2 Q7 u+ H8 A- }胡萝卜汁的味道可能很多孩子不喜欢,这不奇怪,有很多成人也不喜欢胡萝卜汁。妈妈可以先尝试喂一下,如果孩子接受就没问题,如果不接受,可以过一段时间再尝试一下,也许孩子就能比较愿意接受了。 . P) a p! K; o7 h1 {, }1 P* C
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