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猪 血（排毒养颜）　　猪血中含有丰富的血浆蛋白，在人体经胃酸和消化系统分解后，可以产生解毒和润肠的功能。它会让不利于身体的有害物质通通消失。
2 c% T- e) }( L　　食用菌类（排毒养颜）
0 X5 U3 s% G- I  R　　黑木耳(食用菌)常食用可以清除血液和体内的有毒物质和毒素。
. |2 ]0 H: a$ ^1 w　　新鲜果汁（排毒养颜）
) c9 }1 t6 D' v　　食用足量的新鲜果汁后，可以使血液呈碱性，也有让血液细胞毒素溶解的功效。
5 E9 g. x) m" s: X1 u% D/ L　　豆 类（排毒养颜）+ v( x) a) ]/ h" i; C5 i
　　绿豆能排泄体内毒素，增加新陈代谢，还可以保护肝脏、清肝降火。
, z, Y$ l5 N% k) i　　海 藻（排毒养颜）1 q# J4 Z; O& m4 u- l
　　海藻类食物多呈碱性，所以和鲜果汁有同样作用，而且它的胶原质，也可使堆积在人体内的放射性物质随排泄物一同出来，可有效地防治高血压和心脏病等放射性疾病。所以经常摄食这些食物，不但可清除体内所受的污染，更可以预防及减少疾病的发生。

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