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猪 血（排毒养颜）　　猪血中含有丰富的血浆蛋白，在人体经胃酸和消化系统分解后，可以产生解毒和润肠的功能。它会让不利于身体的有害物质通通消失。
6 b6 S4 I0 A+ C4 s( g( B$ d　　食用菌类（排毒养颜）
5 z* _6 X7 l( Y6 d: }% \5 w: r　　黑木耳(食用菌)常食用可以清除血液和体内的有毒物质和毒素。; f- ]1 e' s3 P6 g7 U; V# |$ n9 ?
　　新鲜果汁（排毒养颜）
6 K# @8 f6 d% _2 @, u　　食用足量的新鲜果汁后，可以使血液呈碱性，也有让血液细胞毒素溶解的功效。
3 D" l: i3 A  @　　豆 类（排毒养颜）
: D# n% D9 ~9 D" X: ~2 m3 |　　绿豆能排泄体内毒素，增加新陈代谢，还可以保护肝脏、清肝降火。, Q2 n: U/ w3 T9 {6 E1 b
　　海 藻（排毒养颜）; \" i- b# i7 \  \7 f$ z7 ^1 A
　　海藻类食物多呈碱性，所以和鲜果汁有同样作用，而且它的胶原质，也可使堆积在人体内的放射性物质随排泄物一同出来，可有效地防治高血压和心脏病等放射性疾病。所以经常摄食这些食物，不但可清除体内所受的污染，更可以预防及减少疾病的发生。

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