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猪 血（排毒养颜）　　猪血中含有丰富的血浆蛋白，在人体经胃酸和消化系统分解后，可以产生解毒和润肠的功能。它会让不利于身体的有害物质通通消失。
+ E8 e- G& W: Y% x: `; T8 E; [. g6 P　　食用菌类（排毒养颜）4 k7 |( h& g+ L
　　黑木耳(食用菌)常食用可以清除血液和体内的有毒物质和毒素。
! Q5 \) v  N0 x: S" v- t　　新鲜果汁（排毒养颜）
( S5 e6 D) H6 I+ {( s　　食用足量的新鲜果汁后，可以使血液呈碱性，也有让血液细胞毒素溶解的功效。& g3 P3 }/ c; Z) e# ]* @( p; _
　　豆 类（排毒养颜）
9 F1 E# F; Q3 r% l) K8 o! @: w　　绿豆能排泄体内毒素，增加新陈代谢，还可以保护肝脏、清肝降火。9 C7 V! E6 C" `& H  w
　　海 藻（排毒养颜）
' p$ H, v% u& p" p) E8 \& ^' o　　海藻类食物多呈碱性，所以和鲜果汁有同样作用，而且它的胶原质，也可使堆积在人体内的放射性物质随排泄物一同出来，可有效地防治高血压和心脏病等放射性疾病。所以经常摄食这些食物，不但可清除体内所受的污染，更可以预防及减少疾病的发生。

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