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猪 血（排毒养颜）　　猪血中含有丰富的血浆蛋白，在人体经胃酸和消化系统分解后，可以产生解毒和润肠的功能。它会让不利于身体的有害物质通通消失。# a6 W) b/ }  A% r3 n' i5 A
　　食用菌类（排毒养颜）
1 n5 R/ B% C( T9 I) s0 [　　黑木耳(食用菌)常食用可以清除血液和体内的有毒物质和毒素。- \. _  x, N: t2 O
　　新鲜果汁（排毒养颜）5 c( G- ~3 r! \1 O$ z5 i2 c: w
　　食用足量的新鲜果汁后，可以使血液呈碱性，也有让血液细胞毒素溶解的功效。
/ Z7 m2 X* `2 o6 [; L* U　　豆 类（排毒养颜）
8 h% ?# \7 l0 |( ~2 L* F1 K) M　　绿豆能排泄体内毒素，增加新陈代谢，还可以保护肝脏、清肝降火。( E6 I3 E$ s, j9 w) W8 c: l
　　海 藻（排毒养颜）- \( N* z# F3 T! Y
　　海藻类食物多呈碱性，所以和鲜果汁有同样作用，而且它的胶原质，也可使堆积在人体内的放射性物质随排泄物一同出来，可有效地防治高血压和心脏病等放射性疾病。所以经常摄食这些食物，不但可清除体内所受的污染，更可以预防及减少疾病的发生。

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