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猪 血（排毒养颜）　　猪血中含有丰富的血浆蛋白，在人体经胃酸和消化系统分解后，可以产生解毒和润肠的功能。它会让不利于身体的有害物质通通消失。' g( i" k) o6 _3 l3 }% Y+ Z. \( R
　　食用菌类（排毒养颜）' h$ ~4 v# R, w, O( z. Q9 D
　　黑木耳(食用菌)常食用可以清除血液和体内的有毒物质和毒素。
* b! h" j6 w$ \0 R　　新鲜果汁（排毒养颜）$ n" i; H/ l! v. j: D2 |
　　食用足量的新鲜果汁后，可以使血液呈碱性，也有让血液细胞毒素溶解的功效。  E# ]  ~  d) t5 \0 x' s
　　豆 类（排毒养颜）
* X$ B! U# \$ ?- M0 r　　绿豆能排泄体内毒素，增加新陈代谢，还可以保护肝脏、清肝降火。
, J: _1 H8 l& G2 s) {6 \　　海 藻（排毒养颜）* _/ p5 ?2 ~9 I  P& R9 j  m) L& k
　　海藻类食物多呈碱性，所以和鲜果汁有同样作用，而且它的胶原质，也可使堆积在人体内的放射性物质随排泄物一同出来，可有效地防治高血压和心脏病等放射性疾病。所以经常摄食这些食物，不但可清除体内所受的污染，更可以预防及减少疾病的发生。

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