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楼主
发表于 2009-10-22 16:10 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
昨天发帖说今天早上跑步上班。6 G) \; S0 K- d) {4 D* H. t5 ~5 E
本来说7点起床。
! Z2 ?& E! n& o! _  C结果因为太懒,
3 h( N& T+ g9 P. L+ j拖到了8点。
5 F7 e$ l3 ]1 s8点20出门# b! c% F2 j! Z. x6 ^
80点50分到公司。
! U  c  `+ B$ S* q* ~8 V其实也没有全部跑,跑了3站路,走了两站路。  {, u" i8 I7 \, ~) B- y6 X5 L$ Y2 u
今天浑身舒服多了,
  Y* H% {! M: k前些天因为老坐办公室浑身酸痛。) I$ i! f2 ~& L

4 z) {' _& d+ W) n6 E/ L4 O8点那会,刚好是上班的高峰,1 ]8 x4 Y8 M; V, B
路上很多人。
$ [& |( O2 F1 D6 d# L$ R5 {% D& r深感,
- `) G8 X5 I1 M) W6 W西安的空气质量真不好。
1 T/ B% Z3 O+ p# w6 m5 V更讨厌的是,
  y+ b/ k3 j  t$ v; M9 m: q不时的,鼻孔里闻到一阵烟味。" Q$ Y$ O, z4 d! o- l* H, j
扭头一看,大概3米开外一个人在抽烟....8 x$ G# L  J: C  {- k
讨厌....( F4 U% E0 M# v3 g9 [
; O" T. j" H1 ]; G
跑啊跑,
0 d5 _6 ?, y6 w然后看见一个老年人带着儿子一起跑步4 p0 r  A/ }; _, k; e
我猜他们是父子,因为老年人很老,但很健硕,儿子中年,有点胖。! o! r, y, y  L; k* I  N" Q8 Z7 t
沿着大街,匀速的跑着。- N; d7 v" s. U! O3 p
原来跑步也可以是一道风景...
" ^2 ?' H# i, ?% V4 K1 j8 `" T5 K, J
明天早起吧,- ~& ^4 j! B1 E: ~; x; P. g( T, _- v
可能7点的空气,
8 h+ ^. C) ~, g/ O* h, }8 B" R  I能比8点好一点~

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走路挺减肥的,我有个冬天三个月瘦了10几斤,就是每天走一个小时
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:wanwan79: :wanwan79: :wanwan79: 。楼主有魄力,5站路跑步去,赞一个:wanwan79:
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减肥计划的第一天——上班途中的所见所闻
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