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楼主
发表于 2009-10-22 16:10 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
昨天发帖说今天早上跑步上班。" P/ u7 h* l& F0 \0 g: \
本来说7点起床。: W  S0 x! [% q3 n6 G# w/ k, H. H, r( g
结果因为太懒,( M$ d2 K$ E4 V; B7 B
拖到了8点。
% R" j6 s5 s; s/ o* }' l8点20出门
; \1 [9 k: ]; r$ y80点50分到公司。
4 t- g. S$ Z* f( y8 v其实也没有全部跑,跑了3站路,走了两站路。6 F; s7 C* Q4 U
今天浑身舒服多了,
( L+ M2 I0 o+ h) N/ W9 b前些天因为老坐办公室浑身酸痛。
7 i1 g+ E; b/ o9 X. W; G% {
9 j5 x5 U4 Q5 W6 W& D5 \8点那会,刚好是上班的高峰,
; y- A; [" t- _& E路上很多人。. L" A. z) J% c6 E1 d
深感,3 E6 K& P& ~% z. z! t' M
西安的空气质量真不好。5 T2 b! Z3 J; e
更讨厌的是,) s, J$ U* D! G% I5 d  d
不时的,鼻孔里闻到一阵烟味。7 ~) V2 @( J' m; W5 y
扭头一看,大概3米开外一个人在抽烟....! u  r5 B5 \% f0 m% |4 D" ?
讨厌....( T7 ~4 K1 O' |; T0 Q

9 y' b6 e6 T1 C0 [2 ?4 H: R跑啊跑,) |; }1 g% c5 _4 ]6 G
然后看见一个老年人带着儿子一起跑步
* i) E  ~* L1 }; N我猜他们是父子,因为老年人很老,但很健硕,儿子中年,有点胖。- f' c7 L$ c! w' E/ s' W
沿着大街,匀速的跑着。
, b+ u1 Q5 ?+ z' c' \7 o% Q原来跑步也可以是一道风景...$ w: E6 L. }4 m/ I) O
/ Z! x: g3 Q! _9 `2 `! v
明天早起吧,
' Z6 t# \3 a' |( I" ?' f  n可能7点的空气,
  d7 ^8 p3 _) U/ B能比8点好一点~

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走路挺减肥的,我有个冬天三个月瘦了10几斤,就是每天走一个小时
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:wanwan79: :wanwan79: :wanwan79: 。楼主有魄力,5站路跑步去,赞一个:wanwan79:
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减肥计划的第一天——上班途中的所见所闻
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