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楼主
发表于 2009-10-22 16:10 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
昨天发帖说今天早上跑步上班。
& u  u: d! {) q* [: K1 u本来说7点起床。. l/ h& B% H. i; u
结果因为太懒,
8 m; l& x4 l9 b9 s" ], b拖到了8点。9 _6 [( q% w; ?* T* N3 i
8点20出门. m2 C- o! j0 r2 U
80点50分到公司。, Z9 e2 j$ X/ m
其实也没有全部跑,跑了3站路,走了两站路。! q( ^8 N) }% u
今天浑身舒服多了,2 I0 C" K! P! h. `  K4 J, B
前些天因为老坐办公室浑身酸痛。
6 X- w: o1 {6 C- G8 }0 D/ o! z: L2 \; l0 V8 Q7 m. p
8点那会,刚好是上班的高峰,( r1 `3 y" _. i( w7 p  t) Z
路上很多人。
( h9 F9 x8 F! }: Q1 O, Q6 V, v深感,
7 D% p9 p( @7 P0 B$ ~7 l5 W" K西安的空气质量真不好。
# q% C; V  o! S' x更讨厌的是,( [) m0 `, |# `0 M+ h
不时的,鼻孔里闻到一阵烟味。
( X; N$ \% x, q3 O扭头一看,大概3米开外一个人在抽烟....' h: w6 h7 u0 U6 v6 r
讨厌....  l5 ~6 ~8 }+ r

9 m% L3 w$ W* n跑啊跑,5 Q* P( n! g1 Z( }  O
然后看见一个老年人带着儿子一起跑步
; Q( K7 G1 ^( [4 l. Y: I我猜他们是父子,因为老年人很老,但很健硕,儿子中年,有点胖。
% K' o  Y! g/ B# {3 A( G沿着大街,匀速的跑着。
. G8 Z. a- Y' @3 y6 ~: R! A/ H' w原来跑步也可以是一道风景...
0 o$ L3 }1 W# R- i; }" Q. k; o2 j7 J; p1 q9 B
明天早起吧,
- `9 I8 b2 E5 j; i- v, F可能7点的空气,
: E5 [4 L$ f/ C0 {8 A  H能比8点好一点~

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走路挺减肥的,我有个冬天三个月瘦了10几斤,就是每天走一个小时
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:wanwan79: :wanwan79: :wanwan79: 。楼主有魄力,5站路跑步去,赞一个:wanwan79:
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减肥计划的第一天——上班途中的所见所闻
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