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我是正宗广东人哦。 H2 g) @% _, e+ t* Q! r# w
% k9 r) @* B) @2 Z要看自己的体质和天气的,广东的老火汤也不是乱喝的。
9 H) L$ b* b- r' F0 J' l' j5 c% j这个天气来说,要补气血,党参北芪红枣枸杞元肉。
6 J+ j2 m' R6 w, G U. q O4 ]秋季的话,就要放点滋润的东西,玉竹,银耳,梨,配起来非常清甜的。* d, {" B- k) W7 \1 r/ E
夏季鸡汤就算是比较燥热了,加点花旗参中和一下。
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& {) H/ M, N0 F& }汤分煲和炖,无论煲还是炖都要放姜,葱就不必了。炖就是隔水蒸,所有材料放进炖盅,隔水蒸四小时。
( r3 @" Z) \6 a+ n- f煲要先飞水。就是把鸡在滚水里煮2,3分钟,表面熟了再换温水,加上其他材料,煲三个小时。
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/ {7 Q' M# K t& r去不去鸡皮见仁见智了,有人喜欢清清的汤,有人不介意那些油,但一般来说,乌鸡的话鸡皮的油不会太多的,所以乌鸡不用去皮。
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/ A8 H6 r7 e# ], s1 o% q3 T另外,感冒是不能喝鸡汤的,会痊愈得比较慢。
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