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我是正宗广东人哦。( c Q8 M, d5 u4 l8 z8 @
1 U% C9 g& }2 M" W r- z要看自己的体质和天气的,广东的老火汤也不是乱喝的。
; v0 u V2 k* k% v+ J这个天气来说,要补气血,党参北芪红枣枸杞元肉。* c( T, f! Y5 D1 A
秋季的话,就要放点滋润的东西,玉竹,银耳,梨,配起来非常清甜的。8 T5 a4 {7 y9 d1 M- }" m$ j( n& E
夏季鸡汤就算是比较燥热了,加点花旗参中和一下。
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汤分煲和炖,无论煲还是炖都要放姜,葱就不必了。炖就是隔水蒸,所有材料放进炖盅,隔水蒸四小时。
8 f; \4 O/ u) I) H- E7 L) E煲要先飞水。就是把鸡在滚水里煮2,3分钟,表面熟了再换温水,加上其他材料,煲三个小时。; `& B3 O3 q7 @4 e2 q
, h# v; p, G- @4 n% c! S去不去鸡皮见仁见智了,有人喜欢清清的汤,有人不介意那些油,但一般来说,乌鸡的话鸡皮的油不会太多的,所以乌鸡不用去皮。
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另外,感冒是不能喝鸡汤的,会痊愈得比较慢。
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