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我是正宗广东人哦。7 L6 n! f5 ?$ H* H K
4 O0 H$ r* w' d, \要看自己的体质和天气的,广东的老火汤也不是乱喝的。
a m0 k) b6 o( r0 s6 O$ M这个天气来说,要补气血,党参北芪红枣枸杞元肉。9 d6 X4 Q6 x% \( y v- \$ ~, H
秋季的话,就要放点滋润的东西,玉竹,银耳,梨,配起来非常清甜的。& [" p+ A0 R2 o, s- ^# H8 a; z
夏季鸡汤就算是比较燥热了,加点花旗参中和一下。& _; I. {0 ]8 q2 L5 [- x( B
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汤分煲和炖,无论煲还是炖都要放姜,葱就不必了。炖就是隔水蒸,所有材料放进炖盅,隔水蒸四小时。$ O8 P+ \3 O/ G; Y @8 o& D
煲要先飞水。就是把鸡在滚水里煮2,3分钟,表面熟了再换温水,加上其他材料,煲三个小时。
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去不去鸡皮见仁见智了,有人喜欢清清的汤,有人不介意那些油,但一般来说,乌鸡的话鸡皮的油不会太多的,所以乌鸡不用去皮。
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另外,感冒是不能喝鸡汤的,会痊愈得比较慢。
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