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我是正宗广东人哦。
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% U' U" J. b# O. n要看自己的体质和天气的,广东的老火汤也不是乱喝的。/ Q0 L& ` o! Y% K L
这个天气来说,要补气血,党参北芪红枣枸杞元肉。
: H' p, c+ j3 H1 b秋季的话,就要放点滋润的东西,玉竹,银耳,梨,配起来非常清甜的。# V5 b$ k. n, o; d9 T, ]
夏季鸡汤就算是比较燥热了,加点花旗参中和一下。4 K) G2 x* Z* z/ I7 r) M0 G
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汤分煲和炖,无论煲还是炖都要放姜,葱就不必了。炖就是隔水蒸,所有材料放进炖盅,隔水蒸四小时。) r4 A5 h, k! z" f. Z4 G: u
煲要先飞水。就是把鸡在滚水里煮2,3分钟,表面熟了再换温水,加上其他材料,煲三个小时。
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去不去鸡皮见仁见智了,有人喜欢清清的汤,有人不介意那些油,但一般来说,乌鸡的话鸡皮的油不会太多的,所以乌鸡不用去皮。
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7 b' d0 G0 G, _) p& Y6 u9 n另外,感冒是不能喝鸡汤的,会痊愈得比较慢。
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