我家宝宝xmm

原料：红枣4颗，莲子5颗，糯米、红豆、薏仁米按1：1：1的比例配好。
$ F, N. u/ I" M3 A! u/ Y$ l! U
* Q; E' ]% ?8 }* r* Z% g* c: g/ Q6 a; I
做法：
8 `$ X: m: J8 s6 e- r) g' g/ _; r) ~- S! H# d; u. e. ~- z. r
前一天晚上将薏仁米、红豆、糯米俺1：1：1的比例配好，加入红枣和莲子洗净后放入清水浸泡一夜。注意加水的时候水不能低于水位线，也不能高于水位线。第二天一早插上豆浆机的插销选择“米润”指令，按下“启动”健，接下来的工作就交给豆浆机了。旋转吧豆浆机！俺刷牙洗脸去了喽。# N5 a; y5 x7 l, n
/ R6 L8 \- {$ N4 g
多说两句：) Y1 }! i# [3 T* N

# q* X; U5 B- J+ I) l3 _$ d" {) P% ^+ ~薏仁米、红豆、糯米的量自己掌握吧，想喝稠一点就多放一点米，想喝稀一点就少放一点米。
' V8 }; H7 j8 v2 y  @+ y+ s5 L% s& q& _" A# z
还可以随自己的喜好，根据家里豆豆和米的储备情况换不同的米，我昨天早上喝的就是小米+薏米+红枣打的米浆。我觉得在米浆里放几颗红枣挺好的。大枣有归脾胃经,有补中益气、养血安神的作用，每天吃几颗对身体有益，坚持吃下去脸色一定很好呦~

小帅虎妈

好喝:wanwan60:

开心妈妈

:wanwan76: :wanwan76: :wanwan76: `