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阅读权限200 精华5 注册时间2008-7-21 帖子132770 积分682374 
 
  
 经验值682374  爱心活力豆62  宝宝生日2008-05-24 地区:街道:
  
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| 材料:羊排" ^  K' ^% k/ S6 R' N; ]8 Y0 N; ? 调料:孜然,盐,辣椒,料酒,姜片,葱段
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 ( G$ `* c. ~; J* U; ?9 {1 H- A1.羊排洗净,切成块,块的大小随你便。1 B2 Y8 @1 D, T) l) j# o3 r8 g; G
 2.汤锅注入清水,冷水下入羊排,大火煮开,然后用勺子撇去浮沫,改小火,加料酒,葱段,姜片以去腥,慢慢煮炖,羊排炖得烂一点才会好吃,中途别忘了加少许的盐调一下味,也可以不加,后面煎的时候再放盐。9 h5 z' `; @! L2 a1 _( h7 q7 y
 3.炖好的羊排取出,控一下水,煎锅倒油烧热,再放入羊排,小火慢煎,煎的同时撒入辣椒面,孜然粒,盐,辣椒和孜然可以重复多撒几次,做的辣一点会比较好吃,煎到表面金黄,香香辣辣就可以吃了,作为下酒小菜很不错哦~ 也可以放入大蒜一起煎~
 
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