陌上0825

1、在全家人吃饭的时候喂宝宝吃东西。
- o- R, s  \+ D) Z$ C" f在吃饭的时候找些宝宝能吃的喂给她吃，自己就少吃几口啦！5 z  k) ~" }9 L0 E; v0 h
2、告诉家人我吃不完那么多。
* U2 Q' X8 O' b, X现在我家是我妈主厨，我每天告诉她我吃不了那么多，我妈每天就少煮一点，等到吃饭的时候，看到桌子上的饭菜不是特别多，三个人吃饭：我妈、我、LG，自然只能牺牲自己啦，不能让妈妈和LG吃不饱嘛，这样就少吃了，自然就瘦了一点啦，并且这样吃少一点不辛苦的啦。
+ j1 _3 D1 O! ]' l9 Z2 a2 ]' ?3、吃完晚饭抢着洗碗。
  v/ W4 L1 {5 K/ w* A' y$ d很多帖子都说要瘦腹部一个重要的方法就是晚饭后半小时不要坐，但是如果没什么事干自然就是坐着看电视啦。所以我每天晚上吃完饭就抢着洗碗，搞得我妈觉得我非常体贴她，很高兴！我自己也很高兴，因为我洗碗了就不会坐着就不会再让肚腩长肉肉啊1 P7 m: U2 }, t
4、晚上多陪宝宝。' K9 A- K; L8 h. Q0 p$ R
例如：我摇呼拉圈给我女儿看时她很高兴；帮她洗澡；帮她换尿布，哄她睡觉，反正是做到忙得没有时间去想吃东西的事！8 q/ K, j2 y! J  Y  `3 Y6 \& g
5、早点睡觉2 `) w8 m% h6 P% P0 q4 ]9 ~3 f" I1 C
早点睡觉自己精神好，第二天气色就好，就会显得漂亮一点，不是说睡美人吗，美人是睡出来的嘛！并且早点睡了就不会再吃东西啊呀。: n; ?  ~4 x0 O  U
6、多运动，不吃晚饭。6 p* m4 @$ ~! M1 M
可以早上中午适当吃多一点，下午下班后直接去健身，我就是去游泳，桑拿，回来就不再吃东西了，既运动了又不吃晚饭，自然就会苗条的。

心旷神怡happy

:wanwan79: :wanwan79:

大豆妈妈

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uyabaoer

:wanwan79: :wanwan79: :wanwan79:

znwyjy

:wanwan79: :wanwan58:

闹闹的妈妈

:wanwan79: :wanwan79:

康康妈

:wanwan33: :wanwan33: :wanwan33:

努力当妈妈

:wanwan52: :wanwan52: :wanwan52:

海伦仙

我就是太懒了!:wanwan49:

辰辰妈咪

:wanwan49: :wanwan49:

洋洋-妈妈

成了魔鬼出来会不会吓人呀:wanwan49: :wanwan49:

陌上0825

:wanwan37:

布布熊

:wanwan35: 总之就是要勤快些！

米乐

哈哈我全做到了，怪不得现在比怀孕之前还瘦:wanwan18:

小乖他娘

:wanwan79:

温馨

学习学习！我要减肥呀！太胖了。

苹果妈

:wanwan79:

董猪猪的妈妈

学习!+ o5 s$ a0 E- A/ c7 H4 W
:wanwan33:

lucy妈

如果比魔鬼还瘦点的应该怎么样才能不那么瘦呢？:wanwan60: