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Stephanie

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发表于 2010-7-1 11:14 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
我是西红柿控,几乎什么菜里面只要放了西红柿就一定喜欢吃,所以我做的菜里面经常可以看到西红柿MM的身影。:wanwan14: 话说最拿手的就是西红柿炒鸡蛋,但是为了相应创新的口号,我决定放弃西红柿炒蛋,来尝试一下从来没做过的西红柿炖牛腩。 , n5 _" Q5 J% o8 s# Z# q5 o
9 M' V- n& n' R
# F  A5 [8 l- K% r2 B
先说食材吧:0 B, m* N  Z+ A8 e6 {6 i
6 a2 j2 k8 p0 V# O$ o
西红柿4个,牛腩、土豆2个(不喜欢吃胡萝卜,所以拿这个代替);还有就是葱姜蒜、料酒、花椒、大料用没了,用的大料粉、酱油、糖。4 j, ~1 q4 G  A' y1 D5 `

: V5 L8 |: @: u6 X- @" N. [3 j! Y/ @# y! V* @  r! U7 x

! H: ]$ l0 z: X7 x第一次尝试这个菜,先去百度搜索了一下别人怎么做,但是我们发现步骤都有不一样的地方,干脆自己做吧,随心所欲。:wanwan37:
% |$ s/ z5 s0 A9 \. u8 ]: L2 S, l$ c1、先把牛腩切块,洗干净后放到锅里,加冷水,上火煮,水开以后把上面的那层沫沫撇掉,然后牛腩捞出,用凉水冲一下沥干,备用。! X6 t: ?2 C* D% m. ]: R
2、用葱姜蒜等煸炒牛腩,记得放点儿糖上色,淋小许料酒,煸炒出油以后放西红柿,翻炒至西红
柿出汁,然后再放土豆。
; g, z6 F# c$ Q6 M7 ?3、放入土豆后翻炒一会儿,略微入味以后可以加凉水,小火炖了。
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, O1 f5 J& U) M& q0 u9 T$ F5 c

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牛腩是啥?我上回去买牛肉,不知是啥部位,卖的人说很好熟,结果回来,硬的不行,还是用的高压锅,

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开水烫下!

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我发现土豆没有去皮,这个可不好,皮里含一些东西会破坏一些东西,具体啥忘了,查查吧!反正是再偷懒西红柿可以不去皮,土豆一定要的。

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西红柿要怎么去皮呀?

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以前在深圳的时候单位食堂经常做炖牛腩,感觉很好吃,可就是不知道“牛腩”到底是什么……
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楼上的亲,其实还好了,我基本上炖了一个半小时就烂啦。wanwan70.gif
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觉得牛肉好难做,不是太老就是太硬
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不错,很下饭的!:wanwan15:
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西红柿我一般也不去皮,不过土豆要去的。

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今天我也做的西红柿牛肉 4 B* i  r7 O1 W, i4 }
因为孩子最近换牙,怕牛腩不好咬,就买了牛肉,第一次尝试,居然非常成功呢.下午扯拉面拌剩下的西红柿牛肉,味道真不错,平常吃饭让人头疼的丫头吃了满满一碗,居然没吃够,又吃了两个鸡翅:wanwan20:
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营养价值很高,其实夏天适当的吃些高营养的东东,可以补充我们日常流失的热量和营养啊。。。

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